Litt hjelp på veien - slankemedisin som virker?

[AnonymBruker]

Jeg følger Grete Roede og har gått ned fem kilo. Kuttet ut alt godteri som dessverre var fast innslag om kvelden. Men jeg synes det går litt treigt. Er det noen som vet om noen helsekostprodukter eller reseptfrie legemidler man kan kjøpe som hjelper for vektnedgang? 

Anonymkode: 32739...cb1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg følger Grete Roede og har gått ned fem kilo. Kuttet ut alt godteri som dessverre var fast innslag om kvelden. Men jeg synes det går litt treigt. Er det noen som vet om noen helsekostprodukter eller reseptfrie legemidler man kan kjøpe som hjelper for vektnedgang? 

Anonymkode: 32739...cb1

For meg hjalp det å gå på lavkarbo. Altså, kutte ut alt med gluten og raske karbohydrater som potet og ris og pasta. Jeg spiste mye frukt og salat med fisk eller kylling. Drakk vann. Jeg gikk ned 15 kg på 3 mnd. 

Anonymkode: c6a71...e81

[AnonymBruker]

Reseptfrie greier fungerer ikke. Det må bare ta den tiden det tar, evt øk aktivitetsnivået. 

Anonymkode: 19130...50d

[AnonymBruker]

Saxenda fungerer godt på meg. Sjekk det ut! Har gått ned 17 kilo siden august. 

Anonymkode: c6257...cf1

[AnonymBruker]

Det finnes metoder, og midler. Men problemet er at du gjør det til en nærmest umulig oppgave å holde vekten nede. For nedgangen blir for brå på kroppen. Det beste er slik du er i gang nå. 1) kutt usunne vaner. 2) små grep i kostholdet ellers. Da rekker kroppen din å venne seg til ny vekt. 

Anonymkode: 7e04f...5a8

[AnonymBruker]

Hvor mye går du ned i uken i snitt? Og hvor stort er kaloriunderskuddet ditt? 

Anonymkode: e6543...1a2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Saxenda fungerer godt på meg. Sjekk det ut! Har gått ned 17 kilo siden august. 

Anonymkode: c6257...cf1

Ts spurte etter reseptfritt.. 

Ts, lavkarbo er ganske effektivt. En mellomting mellom GR og lavkarbo er ganske greit. Bytt for eks pasta med brokkoli, Blomkål ris. Dropp vanlig brød og knekkebrød og bruk enten lavkarbo produkter eller snacks paprika som skive. 

Med lavkarbo så vil du få metthetsfølelse mye enklere. 

Anonymkode: 33674...f0d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Saxenda fungerer godt på meg. Sjekk det ut! Har gått ned 17 kilo siden august. 

Anonymkode: c6257...cf1

Jeg får ikke reseptbelagte midler siden BMI’en min er for lav. Jeg går nå på noen medisiner (for noe annet) som gjør at jeg mister matlysten fullstendig, men det er jo heller ingen løsning. Jeg har en kronisk sykdom og får nå beveget meg minimalt og har ikke energi til noe som helst. Så jeg må slutte på denne medisinen. Er redd for at jeg kommer til å bli kjempesulten når medisineffekten gir seg og at jeg vil miste alle hemninger! (Jeg skal trappe ned på den i samråd med lege). 
TS

Anonymkode: 32739...cb1