Trening etter covid

[AnonymBruker]

Når trente dere etter covid? Kjenner jeg fortsatt har tungpust, men fin i formen ellers.

Anonymkode: cf12e...fe4

[AnonymBruker]

Ca 2 uker etter symptomdebut. Gikk litt turer før det igjen. Trente rolig styrke 1-2 uker og økte litt og litt. Nå etter litt over en måned føler jeg meg fresh igjen.

Anonymkode: 9da4d...975

[AnonymBruker]

Jeg trente som normalt fire-fem dager etter positiv test (som jeg tok med en gang jeg fikk luftveissymptomer). Jeg ble mildt rammet, var bare som en helt lett vanlig forkjølelse. Gikk tur hver dag, og kunne egentlig fint ha løpt også.

Anonymkode: 90ec4...126