Forbrenner man ca 1000 kalorier hvis man går 20 000 skritt på en dag?

[AnonymBruker]

Jeg har de siste månedene ligget på 20 000 skritt per dag. Delvis jogging og delvis gåing. Har gått veldig ned i vekt den siste måneden. Jeg veier over 90 kg og er en mann på 1.82

Anonymkode: 718f3...979

[Gjest Hoppetau]

Nei

[AnonymBruker]

Kan nok stemme . 50 kalorier pr kilometer er vanlig.

Anonymkode: 3c10a...782