Alvorlig D-vitamin mangel

[AnonymBruker]

Fra Apotek 1:

«Verdier for vitamin D i blodet er: Alvorlig mangel: Mindre enn 25. Mangel: Mellom 25 og 50. Optimal: Mellom 50 og 125»

Noen som har hatt alvorlig mangel? Hadde du noen symptomer på det? Gikk det over med tilskudd?

Anonymkode: 9e202...c85

[AnonymBruker]

Jeg hadde 19. gikk helt fint det. Tar tilskudd innimellom når jeg kommer på det. 

Anonymkode: e7b06...246

[AnonymBruker]

Jeg ligger på 16, men tar tilskudd hver dag og får derfor nivået opp til optimalt nivå. Jeg merker bare at jeg får økt tretthet, det  går over når jeg tar tilskudd. 

Anonymkode: a6b96...172

[AnonymBruker]

Hadde 29 men fikk D-vitamin på resept pga jeg måtte få det opp fort. Var veldig trøtt, energiløs, deprimert og ingenting fungerte. Merka etter 2 uker med vitaminer at ting gikk seg til. Det er derfor jeg har sagt til mange som er slitne at noen ganger har det naturlig forklaring andre ganger så er det faktisk mangel på D-vitamin som gjør at man er nedkjørt. 

Anonymkode: 6608a...7b9

[AnonymBruker]

Jeg hadde på grensen til alvorlig mangel og opplevde svimmelhetsanfall der omgivelsene snurret rundt. Etter dråper på resept ble det mye bedre.

Anonymkode: b061c...9f8

[AnonymBruker]

Hadde mangel, verdien min var på 9. Smerter i hoftene hadde jeg blant annet. 
 

Bruker tilskudd kjøpt på iherb, høyere doser der enn det man får her til lands. 

Anonymkode: 1b56c...bcc

[AnonymBruker]

Hadde 4, vil påstå jeg hadde det helt fint.

Anonymkode: bad36...686

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hadde mangel, verdien min var på 9. Smerter i hoftene hadde jeg blant annet. 
 

Bruker tilskudd kjøpt på iherb, høyere doser der enn det man får her til lands. 

Anonymkode: 1b56c...bcc

Hvor høye er dosene fra iherb?

Anonymkode: a6b96...172

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Fra Apotek 1:

«Verdier for vitamin D i blodet er: Alvorlig mangel: Mindre enn 25. Mangel: Mellom 25 og 50. Optimal: Mellom 50 og 125»

Noen som har hatt alvorlig mangel? Hadde du noen symptomer på det? Gikk det over med tilskudd?

Anonymkode: 9e202...c85

Jeg har hatt mangel. Fikk skikkelig symptomer i form av nedstemthet, tiltaksløshet, slapphet og trøtthet. Det var helt åpenbart noe galt. Tok relativt høye doser med tilskudd den første måneden, gikk så over til normal dose i 4 mnd til. Vedlikeholdte med daglig tilskudd i 1 år.

Målte igjen etter 1 år og ligger nå på 66.

Anonymkode: b2b8e...fc6

[AnonymBruker]

Jeg hadde 5. var sliten og trøtt, ble mye syk. 

Anonymkode: b64d9...6a0

[AnonymBruker]

Hadde 24, gikk til legen for jeg var sikker på jeg hadde fått akutt leddgikt. Hadde smerker i alle ledd, var trøtt og uopplagt. Fikk tilskudd på resept og det kom seg heldigvis  

Anonymkode: 6882d...510

[AnonymBruker]

Jeg hadde 24. 3 måneder senere er jeg kommet opp i 79. Tar 2000 ie om dagen

Anonymkode: f2d22...724

[AnonymBruker]

Hva er det egentlig kroppen bruker D-vitamin til?

Anonymkode: 33210...0a2

[Hengebuksvinet]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Fra Apotek 1:

«Verdier for vitamin D i blodet er: Alvorlig mangel: Mindre enn 25. Mangel: Mellom 25 og 50. Optimal: Mellom 50 og 125»

Noen som har hatt alvorlig mangel? Hadde du noen symptomer på det? Gikk det over med tilskudd?

Anonymkode: 9e202...c85

Jeg var ned i 15. Merket lite av symptomer, i en hektisk hverdag med små barn og full fart på jobb. Merket mer på vei oppover. Da var det som nervesystemet ble mer aktivt. Ikke sånn at jeg ble syk av det, men litt plagsomt.

[AnonymBruker]

Har du vært på legekontoret og målt? Ville spurt om råd der i samme slengen om du skal dit. Kanskje man kan få d-vitamin på blå resept om man har ekstrem mangel? (har ikke peiling, bare en tanke som slo meg)

Anonymkode: e405c...fb3

[AnonymBruker]

Jeg var lav engang og tok tilskudd jeg kjøpte på apoteket. Ble kjempeforstoppet. Hva gjør dere for å unngå det?

Anonymkode: 73ec7...d1c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Har du vært på legekontoret og målt? Ville spurt om råd der i samme slengen om du skal dit. Kanskje man kan få d-vitamin på blå resept om man har ekstrem mangel? (har ikke peiling, bare en tanke som slo meg)

Anonymkode: e405c...fb3

Man får det ikke på blå resept når det er så lett å få naturlig 7-8 mnd i året. 

Anonymkode: 73ec7...d1c

[Serafina.]

AnonymBruker skrev (24 minutter siden):

Hva er det egentlig kroppen bruker D-vitamin til?

Anonymkode: 33210...0a2

Det er viktig for skjelettet og immunforsvaret. 

[C8H10N4O2]

Vet ikke konkrete verdier, men jeg er nå på min tredje kontinuerlige tremånederskur med resept fra legen. Merker ingen forskjell på energinivå, det er like elendig som alltid, men sinnsstemninga er muligens noe lettere.

[Lovis Fenja]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hadde 29 men fikk D-vitamin på resept pga jeg måtte få det opp fort. Var veldig trøtt, energiløs, deprimert og ingenting fungerte. Merka etter 2 uker med vitaminer at ting gikk seg til. Det er derfor jeg har sagt til mange som er slitne at noen ganger har det naturlig forklaring andre ganger så er det faktisk mangel på D-vitamin som gjør at man er nedkjørt. 

Anonymkode: 6608a...7b9

Jeg kunne skrevet dette. D-vitaminer reddet livskvaliteten min! Og jeg var bare litt lav, så noen trenger nok mer enn andre.