Mistet styrke etter korona

[shame]

Flere som har mistet styrke etter korona? Hadde det for 3 uker siden og føler jeg har mistet alt av styrke når jeg trener, løfter mye mindre enn bare uka før jeg hadde korona…

[AnonymBruker]

Ja, har måttet gå ned 17.5 kg på knebøy og sliter med teknikken bare på det 🥲 markløft har jeg ikke turt å gjøre enda. Har mistet litt motet…

Anonymkode: e8e86...0e9

[Gjest Lars1009]

Samme her. Løftet mindre enn oppholdet skulle tilsi.

[ryzorwarlock]

Dere har ikke mistet styrke.

Dere bruker covid som en unnskyldning.

Alle har oppganger å nedturer i trening.. En uke så kan man være litt dårligere form og yte dårligere, neste uke eller neste måned kan man ha mere energi og yte mere.

Folk tenker hele tiden "Jeg har hatt covid, nå blir jeg svakere". 

[AnonymBruker]

Nei

Anonymkode: 26400...fb3