Vitamintilskudd for gravide

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg er nå i uke 5, og bekymrer meg litt for vitamintilskudd. Jeg tar kun folat og jod, siden jeg ikke klarer å svelge de store tablettene med gravidvitaminer. Tror dere dette er krise og vil utgjøre en stor forskjell? Jeg har virkelig ikke sjans til å ta større tabletter, men bekymrer meg såklart for å gjøre noe galt

Anonymkode: b4b56...3c8

[AnonymBruker]

Det er kun folat og jod, samt tran, man anbefales å ta.

Du trenger overhodet ikke ta noe mer, med mindre du har mangler. Et vanlig, sunt kosthold gir deg det du trenger av resten. 

Gravidvitaminer er reinspikka tull, og grisedyrt. De spiller på frykt og dårlig samvittighet. Så nei, drit i å ta dem, og spis heller vanlig, sunn og god mat. 

Anonymkode: 520e8...f9d

[AnonymBruker]

Det er folat og jod som er viktigst. Du kan ta hvilken som helst multivitamin i tillegg hvis du ønsker det. "Gravidvitaminer" er kun et slagstriks for å selge flest mulig produktet

Anonymkode: e62f2...b5e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Det er folat og jod som er viktigst. Du kan ta hvilken som helst multivitamin i tillegg hvis du ønsker det. "Gravidvitaminer" er kun et slagstriks for å selge flest mulig produktet

Anonymkode: e62f2...b5e

Det er både folat og jod er multivitamin, så man bør ikke ta de i tilegg, men istedenfor. 

Anonymkode: 8ec4b...d46

[AnonymBruker]

Hvis du ikke får i deg noe særlig med mat for tiden bør du nok heller kjøpe mulitvitaminer (med jod og folat) enn å ta kun de pillene, men om du får i deg normal mat så skal det ikke være nødvendig å ta noe annet enn jod+ folat. Helst også tran/omega 3 og D-vitamin. Etter du har tatt blodprøver rundt uke 12 så kan det hende du må ta jerntilskudd, men det er noe jordmor/lege kommer til å fortelle deg 😊

Anonymkode: b879f...448

[AnonymBruker]

Anbefaler som flere, multivitamin med folat og jod. Feks nycoplus multi, men da bør du ta omega 3 i tillegg. Omega 3 multi inneholder alt men de er store og smaker forjævlig, så ikke å anbefale hvis du er kvalm. Jeg hadde hyperemesis og spydde opp alt av mat, drikke og tabletter helt til uke 12, men det gikk godt det og

Anonymkode: 97763...245

[AnonymBruker]

Mange anbefaler tran. Men husk at det er vitamin A i tran så da må man passe på at man ikke har et kosthold med mye vitamin A i tillegg, eller at man ikke tar andre vitamintilskudd med vitamin A. Ikke bra med overdose av vitamin A for fosteret

Nycoplus sin "multivitamin for de som tar tran" er ikke store tabletter, kanskje du kan bytte til dem? (Tror de er litt mindre enn vanlig mulitivitamin men ikke helt sikker). Da kan man ta det + vitamin-D som også er veldig små tabletter. 

Folat og jod er viktigst da så om du spiser normalt ville jeg ikke bekymret meg for at du ikke klarer ta noen andre

Anonymkode: c41b7...9ec

[AnonymBruker]

Nycoplus multi + tran har jeg fått anbefalt av både lege og jordmor. Begge gikk fint å få ned gjennom de kvalmeste ukene.

Trantips; kjøp flytende tran. Ta litt appelsinjuice i et glass. Putt en skje tran i munnen - IKKE svelg! Putt så appelsinjuicen i munnen og svelg. Merker ingenting til tranen! 😄

Anonymkode: e9de1...4fb

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Nycoplus multi + tran har jeg fått anbefalt av både lege og jordmor. Begge gikk fint å få ned gjennom de kvalmeste ukene.

Trantips; kjøp flytende tran. Ta litt appelsinjuice i et glass. Putt en skje tran i munnen - IKKE svelg! Putt så appelsinjuicen i munnen og svelg. Merker ingenting til tranen! 😄

Anonymkode: e9de1...4fb

Hvis man tar tran bør man ta den multivitaminen fra Nycoplus som er "for de som tar tran" ikke den vanlige. Så man ikke får dobbelt opp av feks vitamin A (det står også på beskrivelsen av multivitaminen på feks nettapoteker). Gravid eller ei

Anonymkode: c41b7...9ec

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker said:

Hvis man tar tran bør man ta den multivitaminen fra Nycoplus som er "for de som tar tran" ikke den vanlige. Så man ikke får dobbelt opp av feks vitamin A (det står også på beskrivelsen av multivitaminen på feks nettapoteker). Gravid eller ei

Anonymkode: c41b7...9ec

Jeg regner uansett med at jeg kan stole på lege og jordmor når de sier det funker fint. Har tatt med meg boksen på time og spurt spesifikt om kombinasjonen er ok, nettopp pga vit A. 

Anonymkode: e9de1...4fb

[AnonymBruker]

Det går nok helt fint!

men tenkte å tipse deg om oveg mamma likevel. Har alt som trengst, og bare en liten tyggevitmin som smaker godt. Bestiller på nett, jeg har abonnement slik at den er i postkassen før jeg rekker å gå tom

Anonymkode: 000a9...4b5

[AnonymBruker]

Jeg strevde med de store pillene så jeg delte de i to eller tok dem med yoghurt 👀

Anonymkode: bdbbe...2d6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Anbefaler som flere, multivitamin med folat og jod. Feks nycoplus multi, men da bør du ta omega 3 i tillegg. Omega 3 multi inneholder alt men de er store og smaker forjævlig, så ikke å anbefale hvis du er kvalm. Jeg hadde hyperemesis og spydde opp alt av mat, drikke og tabletter helt til uke 12, men det gikk godt det og

Anonymkode: 97763...245

Smaker forjævlig? Altså? De skal svelges hele og smaker derfor ingenting. De skal da ikke tygges.

Anonymkode: 18650...363

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg regner uansett med at jeg kan stole på lege og jordmor når de sier det funker fint. Har tatt med meg boksen på time og spurt spesifikt om kombinasjonen er ok, nettopp pga vit A. 

Anonymkode: e9de1...4fb

Det er kun den flytende tranen som har a d og e som man ikke skal ta dobbelt av, altså også multivitamin med disse. Tar du tranpiller?

Anonymkode: 8ec4b...d46

[AnonymBruker]

Jeg valgte å kjøpe gravid pillene. Jeg spiser litt ensidig kosthold/samme frokost og lunsj etc daglig og har tidligere hatt alvorlig underskudd. 

MEN det finnes og multivitamin uten A K og en vitamin til (som jeg ikke husker), den er nok bedre enn vanlig multivitamin siden man ikke skal ha for mye A og K vitaminer. Den har anbefalt mengde folat. 

Anonymkode: 7db00...7a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Smaker forjævlig? Altså? De skal svelges hele og smaker derfor ingenting. De skal da ikke tygges.

Anonymkode: 18650...363

Jeg er da fullt klar over at de ikke skal tygges🙄 det er likevel mye smak i de så det skal mye til å ikke kjenne noe selvom man svelger de aldri så raskt. Hvis Ts ikke klarer å ta gravidvitaminer så er ikke omega3 multi noe for henne😉 da er det feks bedre med nycoplus sine som er smakløse

Anonymkode: 97763...245