Hvilke vitaminer bør jeg ta for fin hud?

[AnonymBruker]

Tørr, flassete og stram hud med kviseutbrudd til tider  Hva bør jeg ta av vitaminer?

Anonymkode: cb1ca...c08

[AnonymBruker]

Ikke noe med mindre mangler er påvist. Kosthold er alpha omega.

Anonymkode: 11e2d...112

[AnonymBruker]

Ingen, vitamintilskudd er fullstendig bortkastet så lenge man spiser normal mat og ikke har en spesiell helsetilstand.

Eneste unntak er D-vitamin om vinteren.

Anonymkode: 8f29f...583

[Heydayotheinterweb]

Det hadde eksen min også.
Så en gang bestilte jeg en pizza og ba om å få den i form av en smiley face med masse paprika rundt.
Og når vi fikk den sa jeg: "Se! Speilbildet ditt!"

Det var jævlig morsomt!
 

[AnonymBruker]

Heydayotheinterweb skrev (1 minutt siden):

Det hadde eksen min også.
Så en gang bestilte jeg en pizza og ba om å få den i form av en smiley face med masse paprika rundt.
Og når vi fikk den sa jeg: "Se! Speilbildet ditt!"

Det var jævlig morsomt!
 

Var det da dere ble ekser? 

Anonymkode: 035d5...b2b

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Ingen, vitamintilskudd er fullstendig bortkastet så lenge man spiser normal mat og ikke har en spesiell helsetilstand.

Eneste unntak er D-vitamin om vinteren.

Anonymkode: 8f29f...583

Trodde kanskje vitamin B kunne vært bra? Jeg tar allerede D vitaminer.

Anonymkode: cb1ca...c08

[AnonymBruker]

Heydayotheinterweb skrev (8 timer siden):

Det hadde eksen min også.
Så en gang bestilte jeg en pizza og ba om å få den i form av en smiley face med masse paprika rundt.
Og når vi fikk den sa jeg: "Se! Speilbildet ditt!"

Det var jævlig morsomt!
 

eh??

Anonymkode: 0b1b8...a56

[Fotgjenger]

B-vitamin skal være bra for hår, hud og negler, men "virker" bare dersom du har B-vitaminmangel. 

[AnonymBruker]

D-vitamin er undervurdert i forhold til hudproblematikk. Så ville kjørt på med det. B-vitamin skader heller ikke.

Men jeg tror heller du bør se på hudpleierutinene dine. Bruker du en supermild rens og en ordentlig bra fuktighetskrem? 

Anonymkode: ed8d8...418