Vektklubben.no

[Gjest Leola]

Jeg anbefaler virkelig www.vektklubb.no (hos VG) - en helt genial web-side. Betalte i underkant av 500 kroner for et års medlemsskap og det er det virkelig verd. I tillegg til et genialt dagbok-opplegg med en detaljert utregning av kalorier og trening så har man tilgang til spesialister hvor man kan stille spørsmål og få gode råd. De setter opp et treningsprogram for deg også om du ønsker det.

Jeg la inn høyde og vekt - ønsket vekttap over hvor lang tid. Da får man opp hvor mange kalorier man skal innta pr. dag - det har vært uhyre effektivt for meg - merker stor bedring allerede etter en uke