Er det meningen at det skal gjøre vondt å ha på booty bands

[Norasaka]

Er det meningen at det skal gjøre vondt å ha på booty bands? Altså ikke når jeg trener men bare sjenerelt så presser det på lårene å gjør vondt. Er jeg bare for feit eller er det bare sånn det er??

[AnonymBruker]

Hva er dette? 

Anonymkode: 814ae...405

[Norasaka]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Hva er dette? 

Anonymkode: 814ae...405

Booty bands er strikk man trener med😊😊

[AnonymBruker]

Du har nok vonde triggerpunkter. Har du forsøkt å trykke nedover langs lårene med fingre og se om du ser noen områder som er mer vonde enn andre? Jeg tipper det gjør vondest langs siden - google IT band.

Anonymkode: 55692...0f0

[AnonymBruker]

Det er vel kanskje ikke så behagelig hvis du bruker den kraftigste strikken.

Anonymkode: 0fda7...054

[Norasaka]

AnonymBruker skrev (På 3.2.2022 den 17.05):

Du har nok vonde triggerpunkter. Har du forsøkt å trykke nedover langs lårene med fingre og se om du ser noen områder som er mer vonde enn andre? Jeg tipper det gjør vondest langs siden - google IT band.

Anonymkode: 55692...0f0

Det kan godt hende! Tror jeg burde ta meg en liten tur til legen, takk for svar!

[AnonymBruker]

1 hour ago, Norasaka said:

Det kan godt hende! Tror jeg burde ta meg en liten tur til legen, takk for svar!

Det er i grunn ikke noe legen kan gjøre med det uansett, så det er nok ikke nødvendig. Om noe, er det heller fysioterapeut, mendu kan løse mye av det på egenhånd uten å kaste bort penger! YouTube er gull

Anonymkode: 55692...0f0

[Perelandra]

Tråden er ryddet for brukerdebatt. 

Perelandra, mod. 

[AnonymBruker]

Hvor langt ned på beina skal de sitte?

Anonymkode: c16ed...503

[AnonymBruker]

9 hours ago, AnonymBruker said:

Hvor langt ned på beina skal de sitte?

Anonymkode: c16ed...503

Det spørs hva slags øvelse du gjør, men de fleste øvelsene som skal ha dem rundt lårene, bør man ha dem rett over knærne (da er knærne mest beskyttet). Andre øvelser skal man ha dem rett over anklene. 

Anonymkode: 55692...0f0

[AnonymBruker]

Norasaka skrev (På 3.2.2022 den 16.44):

Er det meningen at det skal gjøre vondt å ha på booty bands? Altså ikke når jeg trener men bare sjenerelt så presser det på lårene å gjør vondt. Er jeg bare for feit eller er det bare sånn det er??

Hvordan bruker du de når du ikke trener? 🤔 

Anonymkode: 98b22...d37

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 7.2.2022 den 8.23):

Hvordan bruker du de når du ikke trener? 🤔 

Anonymkode: 98b22...d37

Mener med engang jeg tar de på, å ikke mens jeg faktisk trener og blir sliten

Anonymkode: 7e5b0...2b9