Pulssoner på aktivitetsklokke

[Smørblomst87]

Hei!
Jeg har bestemt meg for å prøve meg på halvmaraton i slutten av mai. Har i den forbindelse søkt på treningsopplegg for å nå den tiden jeg ønsker. Der er det mye snakk om pulssoner på f.eks 80%. Dette finnes ikke på min Fitbit og lurte på om noen har en aktivitetsklokke som de vil anbefale? 🙂

[AnonymBruker]

Hvis du skal løpe på puls, bør du måle rundt overarm eller bryst. En ikke for dyr klokke som funker til dette med litt smartfunksjoner et for eksempel polar ignite 2. Jeg bruker den sammen med pulsbelte. 

Anonymkode: 9a73f...d3d

[AnonymBruker]

Hvis du er mosjonist og ikke trenger helt nøyaktige tall, kan du fint klare deg med håndleddsmåling. Garmin 245 er bra.

Anonymkode: 78d6a...240

[AnonymBruker]

Du kan jo fint regne deg frem til dette selv, når du vet makspulsen din.

Om du ikke vet den, kan ikke den mest avanserte klokke hjelpe deg heller. 

Jeg har en Polar Vantage som jeg liker godt, fin til å lese treningsøkten i ettertid og gir god info på pulssoner underveis. Men jeg vet jo makspuls, da. 

Anonymkode: 7c84f...d7f