kvalm å ingen matlyst!

[Anonym21345]

Jeg sliter veldig mye med å få i meg mat fordi jeg er så kvalm å spyr ofte.. har dere noen tips til hva man kan spise? Er så kvalm at det er ingenting som frister fortiden:)…

[AnonymBruker]

Hei. Sliter med det samme. Er i uke 16 nå🙃 jeg syns det er greiest å få ned yoghurt. Eventuelt blande inn litt banan eller musli for mer næring, tørre knekkebrød, ritzkjeks, salt chips etc. Smoothie er også anbefalt, men det får ikke jeg ned. Det alle viktigste er at du får i deg nok væske

Anonymkode: 0bfaf...43b

[AnonymBruker]

Kvalm OG ingen matlyst😖

Anonymkode: bfc0a...aad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Kvalm OG ingen matlyst😖

Anonymkode: bfc0a...aad

Bra du fortsatt forsto det da:)

Anonymkode: c388b...582

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Bra du fortsatt forsto det da:)

Anonymkode: c388b...582

Men man forventer jo at voksne greier noe så enkelt. 

Anonymkode: de2fc...a03

[AnonymBruker]

Kvalmestillende

Anonymkode: acd26...e9d

[AnonymBruker]

Farris, Smoothie, ritzkjeks, banan og yoghurt har vært mine gode følgesvenner gjennom 1. trimester. 

Synes spesielt farris og ritz har fungert best når kvalmen har stått på som mest! 

Anonymkode: cdade...2c4

[AnonymBruker]

Anonym21345 skrev (På 30.1.2022 den 16.02):

Jeg sliter veldig mye med å få i meg mat fordi jeg er så kvalm å spyr ofte.. har dere noen tips til hva man kan spise? Er så kvalm at det er ingenting som frister fortiden:)…

Jeg brukte og skjære Sitroner i båter også skviste jeg det i munnen med mat jeg spiste. Spiste Knekkebrød og tørre kjeks. Men Sitronsaft og sitron biter og surt hjalp ekstremt. Prøv det ogås ser du hvordan det går ❤️🙂

Anonymkode: d55d2...53d

[Lilletrille79]

Jeg spiser flere vannmeloner i uka 😂det hjelper😁

[AnonymBruker]

Du har min fulle medfølelse, jeg slet selv med det samme frem til jeg fikk kvalmestillende.

Du må bare få i deg mat, uavhengig av om du har lyst på det. Spis små mengder, og prøv å finne noe som ikke kommer opp med en gang. 

For meg fungerte ristet grøt med smør, byggmelsgrøt, bløtkokt egg, pasta med sitron og rømme og couscous med sitron og soyasaus.

Noen ganger spiste jeg også andre ting for smaken og variasjonen, selv om jeg visste at jeg kom til å kaste opp. 

 

Jeg vil anbefale deg å få en legetime for å be om kvalmestillende, dersom dette varer mer enn et par uker. Du må spise. Dersom du sliter med å få i deg nok drikke må du få kvalmestillende asap, dehydrering er farlig.

Anonymkode: f8e5b...8cf