Inkontinens i svangerskap - fysioterapi?

[AnonymBruker]

Er det noen som har vært noe inkontinent i svangerskapet, men likevel unngått problemer etter fødsel? Merker det kan lekke litt ved nysing, akutt hoste, hopping og generelt hvis det skjer noe brått fysisk. Merker at babyen ligger å presser på blæren, så kan det kun være det som er årsak? Ikke vært så flink med bekkenbunnstrening. Men klarer å knipe ganske kraftig føler jeg. Men i enkelte situasjoner hvis jeg ikke er i forkant med å knipe så lekker det likevel litt.

Er det feks noen som har erfaring med å gå til fysioterapeut for inkontinens/veiledning bekkenbunnstrening? Har det isåfall vært nyttig? Ser at enkelte er spesialisert på bekkenbunnstrening og kvinnehelse feks.

Anonymkode: 76275...ff4

[AnonymBruker]

Du må knipe! Ja, fysio kan hjelpe med å lage et opplegg og sjekke at du kniper riktig!

Anonymkode: 5211e...2ee

[AnonymBruker]

Ja, jeg slet med det mot slutten av svangerskapene og det forsvant etter fødsel. Ville likevel gjort knipeøvelser, det skader ikke!

Anonymkode: a6a44...b53

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Du må knipe! Ja, fysio kan hjelpe med å lage et opplegg og sjekke at du kniper riktig!

Anonymkode: 5211e...2ee

Ja jeg kniper nå. Burde vært flinkere på det frem til nå da selvsagt! Sikkert greit å få sjekket at jeg gjør det riktig og veiledning.

Anonymkode: 76275...ff4

[AnonymBruker]

Anbefaler virkelig fysio ja! Det var nyttig for meg. Jeg gikk i etterkant av fødsel da, skulle så veldig ønske jeg tok det mer seriøst og gikk i svangerskapet. Kanskje jeg hadde slitt mindre nå.

Anonymkode: 91b06...b4f

[AnonymBruker]

Jeg også lakk en del når jeg hostet eller nøs på slutten av graviditeten. Var skikkelig forkjøla også, så jeg var på do minst en gang i timen for å holde blæra tom. Ingen problemer i det hele tatt etter fødsel 💃

Anonymkode: 52500...7c8