Flere som opplever å føle seg mer "mett" nå enn før jul?

[AnonymBruker]

Som om matlysten har blitt mindre? Jeg kuttet ut alt sukker på nyåret etter alt for mye søtt og godt i julen av sjokolade, marsipan, småkaker osv. Jeg la på meg en god del, så det sa seg selv at jeg måtte bli litt streng her på nyåret. Søtsuget var tøft de første dagene, men det gikk raskt over.

Men det er som om matlysten forsvant. Jeg spiser etter 16:8 fasten, så er uansett ikke sulten før utpå formiddagen. Men siste ukene så har jeg hatt mindre matlyst enn vanlig og lurer på om det skyldes all den fete og søte maten i julen? Har gått ned nesten 3 kg på 15 dager. 

Anonymkode: 9c46e...a01

[AnonymBruker]

Ja samme her, nyter å kun spise sunn mat i mindre mengder. Drikker heller ikke alkohol fordi jeg ikke har lyst i januar og februar.

Anonymkode: c6cc0...aa3