Barnehagemedarbeider som vil sove på jobb.

[AnonymBruker]

Jeg jobber i barnehage som vikar og trives ikke akkuratt all verden med jobben. Men jeg kan klare meg fint for penger. 
jeg jobber skjeldent nye steder, men gjorde fra igår. 
jeg er på et nytt sted som jeg har vært i to dager.  (Igår og idag)
jeg starter 08.30. 
men fra klokka 09.30-11.00 merker jeg at jeg blir ekstrem søvni. Jeg blir trøtt. det er en kamp meg mot meg hvor jeg tvinger meg til å åpne mine øyner men de bare lukker. Det er som om jeg mister kontroll over min hodet og øyner. Et par ganger lukket øyennene mine seg og jeg følte jeg dro dem opp for å åpne..
det opplevde jeg to dager nå.

etter klokka 11 har jeg pausen min så går vi ut. Den tiden blir jeg litt mer fresh. Men er noe med tiden fra 9-11..

Spiser før jobb, så skjønner ikke hva det betyr?

hva kan jeg gjøre for å unngå det?  Det er kjempe flaut og irriterende

Anonymkode: e0789...4b4

[Elysion]

Kanskje du bør vurdere å komme deg over i en jobb du ikke blir søvnig av - tenker siden du skriver at det ikke er en jobb du trives i.

[AnonymBruker]

Legge deg tidligere? 

Anonymkode: 88a7e...faa

[AnonymBruker]

Skjerp deg og engasjer deg mer!  

Anonymkode: 7c26e...a6e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Legge deg tidligere? 

Anonymkode: 88a7e...faa

Skal prøve det idag, og se om det gir effekt. Men er litt rart for jeg blir ellers ikke trøtt. Er min vanlig sove og våkne tid.

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Skjerp deg og engasjer deg mer!  

Anonymkode: 7c26e...a6e

Jeg gjør det, men plutselig et tid mellom 9 så blir jeg super trøtt. Selv om jeg er aktiv. Tror det er fordi jeg kjeder meh.

mens barna snakker, svarer jeg dem men jeg kjenner at jeg sover inni meg. Ene ungen sa «åpne opp øyenene dine». De lukka seg mens jeg var våken… de lukker for 3 sekunder også må jeg tvinge den opp.

Wednesday Addams skrev (11 timer siden):

Kanskje du bør vurdere å komme deg over i en jobb du ikke blir søvnig av - tenker siden du skriver at det ikke er en jobb du trives i.

Har søkt masse jobber men får ikke. Nav hjelper heller ikke noe særlig.

Tidligere avdeling og barnehage jeg jobbet i trivdes jeg veldig og der opplevde jeg ikke slikt. Selv om det da heller ikke var drømmejobb

syntes jeg «kjeder meg» med disse barna. Kanskje derfor.?

Anonymkode: e0789...4b4

[AnonymBruker]

Sov noen minutter i pausa og se om det hjelper. 

Anonymkode: 6ebf4...930

[Akkar]

Det er noe som heter jobbkondis. Altså hvis det er lenge siden du har jobbet så må det trenes opp igjen tenker jeg. Hold ut 1-3 uker sånn at kroppen blir vant til de nye rutinene

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Sov noen minutter i pausa og se om det hjelper. 

Anonymkode: 6ebf4...930

Vurderte faktis. Men jeg er mest sliten før pause. Etter pause går det greit, før pausen er helt ekstremt.

Akkar skrev (10 timer siden):

Det er noe som heter jobbkondis. Altså hvis det er lenge siden du har jobbet så må det trenes opp igjen tenker jeg. Hold ut 1-3 uker sånn at kroppen blir vant til de nye rutinene

Kanskje…

Anonymkode: e0789...4b4

[AnonymBruker]

Jobba i bhg og var sånn selv! Visste seg at jeg har lavt stoffskifte. 

Anonymkode: 47159...5c2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jobba i bhg og var sånn selv! Visste seg at jeg har lavt stoffskifte. 

Anonymkode: 47159...5c2

Muligens. Nå er jeg bare 21 da.. 

opplevd akkuratt samme tidligere da jeg igjen kjedet meg…

tror dette har en sammenheng med at jeg kjeder meg å gjøre

Anonymkode: e0789...4b4

[Natea]

Kaffe på termokopp? Eller energidrikk?
 

Hørest ikke helt normalt ut, uansett hvor kjedelig det er… kanskje vurdere en legetime?

[AnonymBruker]

Drikker du for lite? Høres ut som du bør drikke mer vann. 

Anonymkode: 4ae7b...5e5

[AnonymBruker]

Natea skrev (3 minutter siden):

Kaffe på termokopp? Eller energidrikk?
 

Hørest ikke helt normalt ut, uansett hvor kjedelig det er… kanskje vurdere en legetime?

Drikker ikke kaffe, må nesten burde energidrikk. Men der er ikke akkuratt sunn.

har nylig tatt vanlig blodprøver hos legen. Viste ingenting. 
Jeg vet, det føles heller ikke normalt.

Anonymkode: e0789...4b4

[Natea]

Hva med å sjekke deg for narkolepsi?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Drikker ikke kaffe, må nesten burde energidrikk. Men der er ikke akkuratt sunn.

har nylig tatt vanlig blodprøver hos legen. Viste ingenting. 
Jeg vet, det føles heller ikke normalt.

Anonymkode: e0789...4b4

Har du utelukket medisinske grunner synes jeg du må prøve å skjerpe deg litt - du er voksen nå, og man må gjøre mye kjedelig som voksen, ikke minst på jobb. Så du kan ikke sovne hver gang du kjeder deg. Du må gjøre noe som holder deg våken - bevege deg, si tenke på noe, engasjere deg i/ snakke med de rundt deg, eller hva som funker for deg. Å sovne på jobb er ikke populært! Så slutt med det. 

Anonymkode: 392b0...7a2

[AnonymBruker]

Høres i hvertfall ikke ut som du gjør jobben din, som altså er å være sammen med barna der de er. Både med pedagogisk opplegg og ikke minst i leken. 

Anonymkode: 106c4...bfe

[AnonymBruker]

Sover du på dagtid etter jobb? Da kan søvnen på natten bli dårligere og veldig lett å bli søvnig på den tiden du beskriver

Anonymkode: 2c0ca...a4a

[AnonymBruker]

Jeg har hatt det på samme måte, men jeg mistenker jeg kan ha narkolepsi. Jeg har også ADHD så jeg kan sone litt ut. Tar jeg Ritalin (som hjelper mot begge disse diagnosene) så holder jeg må våken. Jeg tror ikke det er mangel på engasjement, jeg tror det er noe mer enn det!

Anonymkode: 2db3e...2c9

[AnonymBruker]

Trener du?

Anonymkode: 4c823...5d3

[Whistler]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

--------------
men fra klokka 09.30-11.00 merker jeg at jeg blir ekstrem søvni.

.....

Spiser før jobb, så skjønner ikke hva det betyr?

hva kan jeg gjøre for å unngå det?  Det er kjempe flaut og irriterende

Anonymkode: e0789...4b4

Hvor mange timer sover du om natten?  Sover du bare mellom 6 og 7 timer er det fort gjort å bli trøtt i nitida hvis du har vært vant til å sove lengre ut over dagen enn det.