Risifrutti

[Gjest på slankern]

Hei, skal ned noen kg og har begynt å trene. Lever et aktivt liv og rekker skjelden å spise på vei fra jobb til trening. Pleier å spise en Risi-frutti, men er det fryktelig usunt??

[Gjest Gjest]

Jo, det er det nok. Det er mye kalorier i denne, og mye usunt fett. Så jeg hadde heller valgt en lettyoghurt feks den fra Youplait 0,1%. Mindre kalorier, og mye sunnere.

[Nella]

...og mye sukker i den...

Yoghurt 0,1%, finnes en god morgen yoghurt som også har det, kesam frukt er bedre alternativer

[Gjest Gjest_Trådstarter_*]

Hmm, liker ikke yougert skjønner dere. Så nå tenkte jeg at jeg endelig hadde funnet noe lurt... Men da er ikke det tingen å spise om man vil ned i vekt altså

[Heisan]

Heisan

Banan, selv om den helst skal spises etter trening da, men bedre enn risifrutti hvertfall.. Eple.. Prøvd proteinshake?

[Nella]

Kan du få i deg et par ryvita feks da? Men noe enkelt pålegg.

[Gjest Gjesta]

Hva med de små begerne cottage cheese med syltetøy? I hvertfall sunnere enn sukkerbomba Risi Frutti.