Spiser 1 chips pose hver dag

[AnonymBruker]

Athena79 skrev (13 minutter siden):

En tyn person som har mye indre fett. 

For eksempel fett rundt organene.

Hmmmm hvorfor tror du det da

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

Zooey skrev (12 minutter siden):

Dette minner veldig om dietten til ei venninne av meg. Hun har alltid vært tynn og det er også mange i familien hennes.

Du må nok spise mer målrettet hvis du ønsker å gå opp i vekt. Mye proteiner og kanskje trene styrke. Det lureste/enkleste er nok å få konkrete råd fra en ernæringsfysiolog. 

Jeg har prøvd og spise mye og litt mindre andre dager men vekten er stabil og jeg står bare der. Jeg hadde en bmi under 18 sist gang sjekket 

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

En vanlig dag i helg : en pose chips 1 glass vann 1 banan 2 skiver med ost godteri middag 

Anonymkode: 187e1...2f3

Dette fører kun med seg mangelsykdommer. Spis skikkelig mat, og suppler med frø og nøtter. Det er næringsrikt og kaloririkt med sunt fett.

Anonymkode: 16f09...5ef

[AnonymBruker]

Bare et tips. Gjelder forsåvidt alle.
Du bør absolutt kutte inntaket av chips, det er noen stoffer i det som er kreftfremkallende. Kun en håndfull av og til er ok. 

Anonymkode: ffb7d...df9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Bare et tips. Gjelder forsåvidt alle.
Du bør absolutt kutte inntaket av chips, det er noen stoffer i det som er kreftfremkallende. Kun en håndfull av og til er ok. 

Anonymkode: ffb7d...df9

Det er energi fett og karbohydrater i chips posen…. Dekker den et måltid? 

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Det er energi fett og karbohydrater i chips posen…. Dekker den et måltid? 

Anonymkode: 187e1...2f3

Selvfølgelig ikke. Hvor henter du ernæringsinformasjonen din fra? Du trenger selvfølgelig å få fett og karbo fra matvarer, ikke fra snacks.

Bestefaren min spiste paprikapotetgull med melk på, som man spiser frokostblanding, fordi både poteter og melk er sunt  

Anonymkode: e1b09...96c

[Djungelvrål]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Det er energi fett og karbohydrater i chips posen…. Dekker den et måltid? 

Anonymkode: 187e1...2f3

Nei, intet fiber, ingen mineraler, masse fritert olje som ikke er bra for noen, ingen vitaminer, mye salt.  Det er ikke mat!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Selvfølgelig ikke. Hvor henter du ernæringsinformasjonen din fra? Du trenger selvfølgelig å få fett og karbo fra matvarer, ikke fra snacks.

Bestefaren min spiste paprikapotetgull med melk på, som man spiser frokostblanding, fordi både poteter og melk er sunt  

Anonymkode: e1b09...96c

Det stod bakpå posen der tok jeg det fra. Har bare spist denne chips posen i dag og kjennes mett. Dvs den er ikke helt ferdig spist ca halvparten igjen. 

Anonymkode: 187e1...2f3

[Zooey]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Jeg har prøvd og spise mye og litt mindre andre dager men vekten er stabil og jeg står bare der. Jeg hadde en bmi under 18 sist gang sjekket 

Anonymkode: 187e1...2f3

Har du alltid hatt lav bmi? For noen er jo bare veldig slank. Det betyr at det er trivselsvekten til kroppen din og at det vil være et ekstra "ork" å prøve å endre på den, akkurat som når de som har en høyere trivselsvekt ønsker å gå ned i vekt. Det ér vanskelig, men ikke umulig.

[AnonymBruker]

Zooey skrev (4 minutter siden):

Har du alltid hatt lav bmi? For noen er jo bare veldig slank. Det betyr at det er trivselsvekten til kroppen din og at det vil være et ekstra "ork" å prøve å endre på den, akkurat som når de som har en høyere trivselsvekt ønsker å gå ned i vekt. Det ér vanskelig, men ikke umulig.

Vet ikke om akkurat det Sjekket det bare noen få ganger. Jeg spiser men skulle ønske jeg veide litt mer enn hva jeg gjør 

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

Spis mer enn du forbrenner. Kaloritett mat om du ikke orker større mengder.

Anonymkode: 93d20...084

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Spis mer enn du forbrenner. Kaloritett mat om du ikke orker større mengder.

Anonymkode: 93d20...084

Sorry, feil tråd

Anonymkode: 93d20...084

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Spis mer enn du forbrenner. Kaloritett mat om du ikke orker større mengder.

Anonymkode: 93d20...084

Hjelper det da?

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Tynn feit? 

Anonymkode: 187e1...2f3

Tynn på utsiden, men blodårene fulle av fett.

Anonymkode: 92c05...a63

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Tynn på utsiden, men blodårene fulle av fett.

Anonymkode: 92c05...a63

Nei det er de ikke det kan de ikke være

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Nei det er de ikke det kan de ikke være

Anonymkode: 187e1...2f3

Hvis du lever på potetgull og godteri, så kan de selvfølgelig være det. Er dette en trolletråd? Folk kan umulig være så uvitende om ernæring i 2022.

Anonymkode: e1b09...96c

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker said:

Nei det er de ikke det kan de ikke være

Anonymkode: 187e1...2f3

Om du er ung så har de ikke blitt det ennå, men om du fortsetter med den menyen over mange år kommer du til å få problemer når du blir eldre. Du kan bli alvorlig syk.

Anonymkode: 92c05...a63

[Crazydoglady]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Legger ikke på meg er noen Lunde passiv da jeg er fryktelig lat for øyeblikket og drikker brus. Hvorfor går jeg ikke opp i vekt???

Anonymkode: 187e1...2f3

Fordi en pose chips er ræva næring. Og alene ikke veldig mye kalorier om man tenker ifht dagsbehovet. 

Er du dessuten tynn fordi du er en sånn slank type med høy forbrenning, så er det lite sannsynlig at du får noe særlig ut av å spise mer kalorier, da er det trening som gjelder for å øke muskelmasse samt spise riktig for å fremme muskelvekst. 

Endret 9. januar 2022 av Crazydoglady

[AnonymBruker]

Crazydoglady skrev (26 minutter siden):

Fordi en pose chips er ræva næring. Og alene ikke veldig mye kalorier om man tenker ifht dagsbehovet. 

Er du dessuten tynn fordi du er en sånn slank type med høy forbrenning, så er det lite sannsynlig at du får noe særlig ut av å spise mer kalorier, da er det trening som gjelder for å øke muskelmasse samt spise riktig for å fremme muskelvekst. 

Da Må jeg vel spise 30000 og det er for mye for og klare og følge opp

Anonymkode: 187e1...2f3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Om du er ung så har de ikke blitt det ennå, men om du fortsetter med den menyen over mange år kommer du til å få problemer når du blir eldre. Du kan bli alvorlig syk.

Anonymkode: 92c05...a63

Når blir en det da? Ca alder? 

Anonymkode: 187e1...2f3