Hvor mye kalorier i en spiseskje med smør/margarin?

[AnonymBruker]

?

Anonymkode: c24f7...403

[AnonymBruker]

Det står på pakken, hvor mange kalorier per 100 g. 

Sett pakken på kjøkkenvekta og nullstill den. Ta ut ei spiseskjei smør og sett pakken på vekta på nytt, så ser du hvor mange gram det er i spiseskeia di (lager du haug på, eller er den flat f.eks.). 

Så tar du kalorier per 100 g, deler det på 100 og ganger med så mange gram det var i skeia di. 

Hvis det f.eks. er 740 kalorier per 100 gram og du har 10 gram i skeia di, blir det 740/100 x 10 = 74 kalorier i ei skei. 

Anonymkode: fe30f...5d5

[AnonymBruker]

Kommer an på hvor nøyaktig du måler. En ikke-toppet spiseskje med meierismør er ikke mer enn rundt 50 kcal, litt mer. 

Anonymkode: 3a282...73a