Vi som skal ned i vekt til påske 2022

[Gjest SITC]

Ny tråd for oss som vil fortsette å rapportere sammen og for nykommere som har lyst til å bli med!
Jeg kopierer oppskriften fra tidligere tråder.

Første veiedag er 7. januar slik at "Vi som skal ned i vekt før jul 2021" sklir inn i denne. 

• Hver fredag, er det veiedag. (Du kan selvfølgelig ha andre veiedager enn fredag. Det er helt opp til deg.)
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Planen er at vi veier oss 7. januar og avslutter 8.april - 13 uker totalt.

Legger også ved link til den store diskusjonstråden: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1231696-vi-som-skal-ned-i-vekt-diskusjonstråden/

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påske: -- kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 1. januar 2022 av Gjest

[Gjest SITC]

SITC

Startvekt fra tidligere: NA
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -91-
Mål før påske: 80 kg

Januar 2022
07. januar (0) 89,3 kg (-1,7 kg)
14. januar (1) 89,9 kg (+0,6 kg)
21. januar (2) 89,1 kg (-0,8 kg)
28. januar (3) 89,5 kg (+0,4 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 89,0 kg (-0,5 kg)
11. februar (5): 88,8 kg (-0,2 kg)
18. februar (6) 88,0 kg (-0,8 kg)
25. februar  (7) 87,9 kg (-0,1 kg)

Mars 2022
04. mars (8) NA
11. mars (9) NA
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,1 kg

Trivselsvekt er rundt 60 kg. Det er det endelige målet mitt, men delmålet til påske er 80 kg.

Endret 13. mars 2022 av SITC
oppdatering

[AnonymBruker]

 

Super

Startvekt: 80,9
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påske: 65 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: c2e5f...910

[Kysten]

kysten

 

Startvekt fra tidligere:   —
Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 135
Mål før påske: 120 kg

Januar 2022
07. januar (0) 133,7 kg (-1,3 kg) 😁
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

 

jeg laget ny bruker pga jeg ikke vil bruke min andre bruker til å gå ut med vekten, håper det er greit? 
har lenge slitt med sterk overvekt, men nå har jeg tenkt å starte et nytt, sunnere og bedre liv

Endret 8. januar 2022 av Kysten

[Trillian Astra]

Trillian Astra 

Startvekt fra tidligere: 99,7 kg (Januar 2021)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 80,6 kg
Mål før påske: 72 kg

Januar 2022
07. januar (0) 80,6 kg
14. januar (1) 79,5 kg (-1,1 kg)
21. januar (2) 79,3 kg (-0,2 kg)
28. januar (3) -80,3 kg (+1,0 kg)

Februar 2022
04. februar (4) 80,1 kg (-0,2 kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -0,5 kg
Total vektnedgang: -19,6 kg

Falt av tråden i høst, mye stress på jobb som gjorde at jeg mistet fokus. Refokuserer og jobber med å få inn de gode vanene.

Endret 4. februar 2022 av Trillian Astra
Oppdatering

[Rosi]

 

Rosi

Startvekt fra tidligere: 86,7kg
Høyde: 161cm 

Startvekt for denne tråden: 80,7kg (31/12)
Mål før påske: 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) -80,2- kg (-0,5kg)
14. januar (1) -79,7- kg (-0,5kg)
21. januar (2) -79,1- kg (-0,6kg)
28. januar (3) -79,9- kg (+0,8kg)

Februar 2022
04. februar (4) -78,5- kg (-1,4kg)
11. februar (5): -78,5- kg (-0kg)
18. februar (6) -79,3- kg (+0,8kg)
28. februar  (7) -81,6- kg (+1,3kg)

Mars 2022
04. mars (8) -80,6- kg (-1kg)
11. mars (9) -80,3- kg (-0,3kg)
18. mars (10) -79,5- kg (-0,8kg)
25. mars (11) -78,1- kg (-1,4kg)

April 2022
01. mars (12) -78,9- kg (+0,8kg)
08. mars (13) -78,3- kg (-0,6kg)

Total vektnedgang: -8,4 kg

 

Endret 8. april 2022 av Rosi

[Kmff20]

kMFF20

Startvekt fra tidligere: 74kg
Høyde: 162cm

Startvekt for denne tråden: 74kg (01/01)
Mål før påske: 65

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Zoey]

Har sett disse trådene, og kanskje det hjelper. Var flink i 2021 men skled totalt ut i hele desember. Så jeg prøver! Målet er ikke bare delmål, men er der jeg har trivselsvekten min. Så det er også sommervekt og sluttmål. Håper det er mulig til påske! 

Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 73.6 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

 

[KaBom]

KaBom

Startvekt fra tidligere: 69.9 (mars 2021)

Startvekt for denne tråden: -63.7-
Mål før påske: -60- kg

Januar 2022
07. januar (0) -63.7- (1,4 kg opp fra siste veiing før jul)
14. januar (1) -63.3- kg (-0.4 kg)
21. januar (2) -63.0- kg (-0.3 kg)
28. januar (3) -62.0- kg (-1 kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1.7- kg

Endret 28. januar 2022 av KaBom

[SaySomething]

SaySomething

Startvekt fra tidligere: 75,2kg
Høyde: -167 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,2kg
Mål før påske: -- 63 kg

Januar 2022

07. januar (0) -72,7kg ( -2,5kg)
14. januar (1) -- 70,9  (- 1,8kg)
21. januar (2)  -- 70,4 kg (-0,5kg)
28. januar (3) -- 69,2 kg (-1,2kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- 68,5 kg ( -0,7kg)
11. februar (5): -- 68,1 kg (-0,4kg)
18. februar (6) -- 67,3 kg (-0,8kg)
25. februar  (7) -- 66,6 kg (-0,7kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 8,6kg

 

 

Endret 26. februar 2022 av SaySomething

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere:

145 kg (1.1.2020), 118,7 kg (1.1.2021), 86, 4 kg (30.12.2021)

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,4 kg
Mål før påske: 80 kg

Januar 2022
07. januar (0) -- 85,2 kg (-1,2 kg) 
14. januar (1) -- 84,3 kg (- 0,9 kg)
21. januar (2) -- glemt
28. januar (3) -- 83, 6kg (- 0,7 kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- 81,7kg (- 1,9kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,7 kg

😊

Endret 6. mars 2022 av TreTrollsmamma
.

[TheAliass]

TheAliass

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 75
Mål før påske: 69 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Etter et år med heavy vektoppgang, er det på tide å få vekta ned igjen. Håper denne tråden kan hjelpe meg, for jeg har litt lett for å gi opp.. 🙈

[Unika]

 

Unika

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 86
Mål før påske: -- 75

Januar 2022
07. januar (0)    86,0 (-0,0)
14. januar (1) -- 85,4 (-0,6)
21. januar (2) -- 85,0 (-1,0)
28. januar (3) -- 84,6 (- 1,4)

Februar 2022
04. februar (4) -- 83,7 (-2,3)
11. februar (5): -- 83,3 (- 2,7)
18. februar (6) -- 82,5 (- 3,5)
25. februar  (7) --80,9 (-5,1)

Mars 2022
04. mars (8) -- 80, 7 (-5,3)
11. mars (9) -- 80, 6 (5,4)
18. mars (10) --79, 8 (6,2) 
25. mars (11) --79,5 (-6,5)

April 2022
01. april (12) -- 79,5 (-6,5)
08. april (13) -  79,5 ( -6,5)

Total vektnedgang: 6,5 kg

Update 09.04: nådde ikke målet, men er fornøyd med å ha gått ned hele 6,5 kilo! Det merkes på formen, og det er deilig. Fortsetter i neste tråd 🤩

Endret 9. april 2022 av Unika

[AnonymBruker]

Julia

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- 165

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-65 kg
Mål før påske: 59 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 2a1f2...2eb

[Bærta]

Bærta

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 66,4 (02.01)
Mål før påske:  60 kg

Januar 2022
07. januar (0) 65,2 kg (-1,2 kg)
14. januar (1) 65,6 kg (+0,4 kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Endret 14. januar 2022 av Bærta

[Jodaså]

JODASÅ

 

Startvekt fra tidligere: 120 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,3
Mål før påske: 93 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. April (12) -- kg (-kg)
08. April (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

3

 

[Gjest Pinnedyret21]

kanskje dette kan bli en motivator for meg! Etter flere år som overvektig.. 🍔

PINNEDYRET21

Startvekt fra tidligere:…
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 115 kg
Mål før påske: 105 kg

Januar 2022
07. januar (0) 114,1 kg (-0,9) 
14. januar (1) 112,7 kg (1,4)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 14. januar 2022 av Pinnedyret21

[M71]

M71

Høyde: 177 cm 

Startvekt fra tidligere 98 (01/10-21) 88,8 (01/01/22)

Startvekt for denne tråden: 86,8
Mål før påske: 81 kg

Januar 2022
07. januar (0) -86,8-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 7. januar 2022 av M71

[Medicus]

Medicus

Startvekt fra tidligere: 104 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,6 kg (02.01.22)
Mål før påske: 90 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 3. januar 2022 av Medicus

[AnonymBruker]

Hepphepp

Startvekt fra tidligere: 107.9
Høyde: 158 cm 

Takk for ny tråd! Har tatt det rolig i jula, men starter på igjen med kaloritelling til uka. Det går saktere og saktere nå, men jeg satser på å klare 61 kilo før påske. Gleder meg til å se fremgangen til folk 🥰

Startvekt for denne tråden: 67-ish? Får se neste fredag 😊
Mål før påske: 61 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: fac98...034