Pornoavhengig og skadet av det? hvordan slutte..

[AnonymBruker]

Beklager at dette ble litt langt innlegg, scroll videre om du ikke gidder å lese alt.
 
Da vi var yngre, hendte det rett som det var at kona og jeg så en pornofilm sammen. Vi identifiserte oss vel litt med aktørene og ble alltid tent av det. (Det var før internett "tok av") 
Så kom internett, det hendte vi så noen klipp, men så dabbet det av.
Vi har hatt et herlig sexliv sammen, men for noen år siden dabbet lysten hennes litt av.
Jeg "trøstet" meg vel litt med å se små klipp på nett, og det vekket jo også lysten min, men hun var ikke interessert i å se disse klippene lenger.
For et par år siden merket jeg at jeg begynte å få problem med å beholde ereksjonen gjennom hele akten når vi hadde sex. Reflektere ikke så mye over det da, men synes innimellom det var litt frustrerende.
Så ble dette "problemet" såpass stort for meg, at jeg tok det opp med fastlegen, og ba om resept på Viagra. Jeg er 56 og fastlegen mente at jeg egentlig ikke var gammel nok til å ha fått problem med ereksjon, ettersom resten av kroppen var frisk og sprek. 
Men siden jeg ønsket det, skrev hun ut resept på Viagra, jeg gikk på apoteket, hentet ut, og forsøkte det samme kveld. og Vipps problemet med ereksjon var borte.
Så sank uttalelsen hennes inn, "du er egentlig ikke gammel nok til å ha dette problemet"..
Gikk i meg selv, og måtte innrømme for meg selv, at jeg nå så på nettporno hver dag. Det hadde blitt en fast greie, på kvelden, å søke opp og kikke litt på porno, ikke noe galt i det trodde jeg. Men tidligere når jeg så et eller to små klipp på nett, ja så ble jeg tent med en gang, og lysten kom til å kose med min kjære. Nå kan jeg se mange forskjellige klipp en kveld, uten å bli tent i det hele tatt..

Jeg vil ut av en slik "vond" sirkel, og sluttet umiddelbart for 2-3 uker siden med å se og søke opp porno.
Men tilbakefallene dukker opp, jeg ser et eller annet uttrykk her inne på forumet, tenker "det må jeg finne ut hva er" og istedenfor å søke på google, åpner jeg xnxx.com og søker der.... brått ble det et par klipp likevel, inntil jeg innser at dette skulle jeg ikke..
Jobber med meg selv nå for å slutte helt. vurderer å sette foreldrefilter på pc'n for å bevisstgjøre handlingen min litt mer. 

Er/var jeg avhengig? vel jeg svarer ja på 10 av disse spørsmålene, og i følge terapivakten har jeg da et problem..
https://terapivakten.no/test-for-pornoavhengighet/

Spørsmålet er jo om pornotittingen faktisk kan ha gitt meg ereksjonsproblemet, og hvor lang tid går det før kroppen "fikser"  dette problemet, når jeg slutter med pornotitting. 

https://www.stopp-pornokulturen.no/aktuelt/pornoavhengighet-er-et-folkehelseproblem
https://truemen.no/slik-blir-du-kvitt-pornoavhengighet/

Anonymt fordi jeg ikke ønsker å bli gjenkjent av min kjære som også er her inne.
Mann 56

Anonymkode: b8dda...676

[AnonymBruker]

Der finnes gode subredditer om pornoavhengighet og avvenning, men jeg husker ikke navnet på noen av de. Kanskje noen her inne kan linke til de? 

Anonymkode: edaeb...32b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Beklager at dette ble litt langt innlegg, scroll videre om du ikke gidder å lese alt.
 
Da vi var yngre, hendte det rett som det var at kona og jeg så en pornofilm sammen. Vi identifiserte oss vel litt med aktørene og ble alltid tent av det. (Det var før internett "tok av") 
Så kom internett, det hendte vi så noen klipp, men så dabbet det av.
Vi har hatt et herlig sexliv sammen, men for noen år siden dabbet lysten hennes litt av.
Jeg "trøstet" meg vel litt med å se små klipp på nett, og det vekket jo også lysten min, men hun var ikke interessert i å se disse klippene lenger.
For et par år siden merket jeg at jeg begynte å få problem med å beholde ereksjonen gjennom hele akten når vi hadde sex. Reflektere ikke så mye over det da, men synes innimellom det var litt frustrerende.
Så ble dette "problemet" såpass stort for meg, at jeg tok det opp med fastlegen, og ba om resept på Viagra. Jeg er 56 og fastlegen mente at jeg egentlig ikke var gammel nok til å ha fått problem med ereksjon, ettersom resten av kroppen var frisk og sprek. 
Men siden jeg ønsket det, skrev hun ut resept på Viagra, jeg gikk på apoteket, hentet ut, og forsøkte det samme kveld. og Vipps problemet med ereksjon var borte.
Så sank uttalelsen hennes inn, "du er egentlig ikke gammel nok til å ha dette problemet"..
Gikk i meg selv, og måtte innrømme for meg selv, at jeg nå så på nettporno hver dag. Det hadde blitt en fast greie, på kvelden, å søke opp og kikke litt på porno, ikke noe galt i det trodde jeg. Men tidligere når jeg så et eller to små klipp på nett, ja så ble jeg tent med en gang, og lysten kom til å kose med min kjære. Nå kan jeg se mange forskjellige klipp en kveld, uten å bli tent i det hele tatt..

Jeg vil ut av en slik "vond" sirkel, og sluttet umiddelbart for 2-3 uker siden med å se og søke opp porno.
Men tilbakefallene dukker opp, jeg ser et eller annet uttrykk her inne på forumet, tenker "det må jeg finne ut hva er" og istedenfor å søke på google, åpner jeg xnxx.com og søker der.... brått ble det et par klipp likevel, inntil jeg innser at dette skulle jeg ikke..
Jobber med meg selv nå for å slutte helt. vurderer å sette foreldrefilter på pc'n for å bevisstgjøre handlingen min litt mer. 

Er/var jeg avhengig? vel jeg svarer ja på 10 av disse spørsmålene, og i følge terapivakten har jeg da et problem..
https://terapivakten.no/test-for-pornoavhengighet/

Spørsmålet er jo om pornotittingen faktisk kan ha gitt meg ereksjonsproblemet, og hvor lang tid går det før kroppen "fikser"  dette problemet, når jeg slutter med pornotitting. 

https://www.stopp-pornokulturen.no/aktuelt/pornoavhengighet-er-et-folkehelseproblem
https://truemen.no/slik-blir-du-kvitt-pornoavhengighet/

Anonymt fordi jeg ikke ønsker å bli gjenkjent av min kjære som også er her inne.
Mann 56

Anonymkode: b8dda...676

Tror ikke du har sett for mye på porno. Jeg merket svikt på ereksjon når jeg var 45. Ordnet meg viagra og det funka. 

Jeg tror at det er en stresset hverdag med jobb osv som gjør at ereksjon ikke er 100%. 

I mitt tilfelle så økte ereksjon når jeg begynte med viagra. Så kunne jeg trappe ned av og til med de blå😊

 

Anonymkode: 72782...021

[AnonymBruker]

Så bra at du vil ta tak i dette! 

Ja, porno kan gi erectile dysfunction. 

Det kan dessverre ta lang tid, men det er mulig! 

Anonymkode: d227a...b94

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Der finnes gode subredditer om pornoavhengighet og avvenning, men jeg husker ikke navnet på noen av de. Kanskje noen her inne kan linke til de? 

Anonymkode: edaeb...32b

Det hadde vært interessant, kunne vært greit med noen tips til avvenning, ønsker ikke gå i terapi for dette, da jeg selv ikke tror problemet er så voldsomt..

Anonymkode: b8dda...676

[AnonymBruker]

r/nofap

r/loveafterporn 

r/antipornography 

 

Anonymkode: d227a...b94

[AnonymBruker]

Rart hvor forskjellig "effekten" av porno kan være. Noe kommer nok an på hvordan/hvorfor man "bruker" porno. Har selv aldri hatt noe egentlig behov for porno for å få lyst / bli kåt - heller har det vært en (heller dårlig, syns jeg) erstatning for sex med kona å onanere til porno når hun ikke har lyst. Som blir noen kvelder i uka. Da har det for det meste bare vært porno som minner meg på god sex som den jeg er vant til å ha - de andre gangene i uka, når hun vil.

Eller liker jo f.eks å se på nakne deilige damer som koser seg alene også. Men ikke denne "drøyere og drøyere porno må til"-greia. Ikke for meg. Bare vanilje her...

(Min største men enkle fantasi er vel i grunnen bare mer sex med henne og (den mer umulige fantasien) - at hun kunne være like vill etter sex som meg. Den mest grunnleggende fantasien som dyrkes i porno er jo egentlig bare at damene VIL, at sex rett og slett blir noe av. Ikke alltid selvfølgelig i min virkelighet!)

Etter hvert har jeg blitt mer og mer lei av denne "trøstespisingen"/kriseløsningen som rutine, siden det er (også tanken på) sex med min kjære som definitivt tenner meg mest, og det jeg bare har lyst til oftere enn henne. Jeg har blitt irritert på hvordan det har blitt så mye sånn gjennom en del år.

Følgen har faktisk blitt at jeg tenner mindre og mindre på porno og bare desto mer på kjæresten. Hun som lettest får meg dønn stiv også. Det er fysisk, faktisk sex, berøringer, dufter osv. som mer og mer må til for maks tenning for min del.  Alt det porno ikke kan by på.

Så jeg føler meg kanskje ikke helt som den jevne pornobruker. Men prøver sammen med min kjære å få til litt mer sex nå (det har vist seg til en viss grad mulig) og da blir det også mindre porno. Bedre sånn, selvfølgelig.

 

Anonymkode: fd0c8...e49

[AnonymBruker]

Hva med å gi kona full kontroll over telefonen på ettermiddag og kveld?  Får du en melding eller oppringning, så får du ta den, men må gi fra deg telefonen etterpå.  

Anonymkode: ae18e...4fe