Legger man på seg av å spise for mye på 1 dag?

[AnonymBruker]

Jeg har spist mye i dag! og har ellers vært kjempeflink med trening og kosthold,men har dårlig samvittighet. Kan man legge på seg av å spise mye på bare 1 dag?

Anonymkode: 1d717...24c

[Gjest Anonym373]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har spist mye i dag! og har ellers vært kjempeflink med trening og kosthold,men har dårlig samvittighet. Kan man legge på seg av å spise mye på bare 1 dag?

Anonymkode: 1d717...24c

Ja, men hva så? Vil jo ikke ha noen stor påvirkning over tid.

[AnonymBruker]

Det er nok minimalt. Og det kommer jo litt an på hva du har spist.

Men er ikke dette postet feil sted?

Anonymkode: 90d1f...250

[AnonymBruker]

Ja,  men det er først og fremst vann som du går ned igjen i løpet av noen dager. Vektøkning i fett skal gjøre godt å få til etter en dag med overspising 

Anonymkode: 62c67...0db

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jeg har spist mye i dag! og har ellers vært kjempeflink med trening og kosthold,men har dårlig samvittighet. Kan man legge på seg av å spise mye på bare 1 dag?

Anonymkode: 1d717...24c

Nei. Ikke på en dag. Da må du spise 7 tusen kalorier . Det er MYE

Anonymkode: 3d4ce...a35