Seks halvlitere Mango IPA Hansa

[AnonymBruker]

Hvor mange kalorier blir det? 
På forhånd takk for svar  

Anonymkode: 21bcc...8de

[AnonymBruker]

Ca 1200 kalorier. Man regner ca 200 kcal på en halvliter øl, kanskje litt mer.

Anonymkode: 6d599...1bb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Ca 1200 kalorier. Man regner ca 200 kcal på en halvliter øl, kanskje litt mer.

Anonymkode: 6d599...1bb

Skiiiitt. Jeg spiser veldig sunt ellers (riktig sammensatt, mengde osv). Men veldig glad i øl i helgene. Dette forklarer jo platået nå. De helgene det er alkohol.. Er hvitvin bedre? Tørr prosecco? Sånn bortsett fra det tydelige med å avstå

Anonymkode: 21bcc...8de

[Ugresset]

Enkelt mattestykke: 44x5x6=1320 kalorier. 

44 = kalorier per 100ml, 5= 5dl per boks med øl, 6= du drakk seks bokser øl. 

Tørr vin (hvit, rød, bobler) med lite sukker vil være bedre ja fordi du får en høyere prosent (du drikker mindre) versa øl med lav prosent og masse kalorier. 

[qwerty123]

https://www.vektklubb.no/artikkel/matogkosthold/0nzJQ2/l-vin-og-sprit-alkoholen-med-frrest-kalorier

Här finns en lista över olika alkoholdrycker och ca hur många kalorier dom innehåller per 100g ( 1 dl).

En flaska vin beroende på typ är 500-750 kalorier. Rött vin med hög alkoholhalt innehåller mest.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 17.12.2021 den 23.51):

Skiiiitt. Jeg spiser veldig sunt ellers (riktig sammensatt, mengde osv). Men veldig glad i øl i helgene. Dette forklarer jo platået nå. De helgene det er alkohol.. Er hvitvin bedre? Tørr prosecco? Sånn bortsett fra det tydelige med å avstå

Anonymkode: 21bcc...8de

Mindre mengder og velg lavkarbo varianter. 

Anonymkode: 8cfc6...af9

[AnonymBruker]

Enklest er reduser antalet enheter, til dømes 3 øl istedenfor 6. Men alkohol og vektnedgang går dårlig sammen. 

Anonymkode: 6fc57...425