Hvordan forberede seg på å få covid

[Seil]

Med omikrons smitteegenskaper skal man nærmest leve som en huleboer om man ikke får corona innen få måneder.

Hva finnes av råd for å forberede seg på sykdommen i best mulig grad rent utover det å ta vaksine? Sunt kosthold, redusere overvekt, trene lungekapasiteten og ta hensyn til faktorer som bedrer immunforsvaret?
 

[Rumle]

Ta vaksinene.

[Forundret..]

Men vet de om vaksinene hjelper så mye mot omikron da? 

Rekker en uvaksinert å få seg tre doser før bølgen har fedd over landet? 

Og er omikron så farlig hvis den gir et mildere sykdomsforløp? 

Det kan jo høres ut som sunn kost, aktivitet o.l er lurt. 

 

Endret 13. desember 2021 av Forundret..

[Seil]

5 minutter siden, Rumle said:

Ta vaksinene.

Som nevnt innledningsvis, forberedende tips utover det å ta vaksine.

[Rumle]

Forundret.. skrev (2 minutter siden):

Men vet de om vaksinene hjelper så mye mot omikron da? 

Rekker en uvaksinert å få seg tre doser før bølgen har fedd over landet? 

Og er omikron så farlig hvis den gir et mildere sykdomsforløp? 

Det kan jo høres ut som sunn kost, aktivitet o.l er lurt. 

 

Man rekker kanskje ikke alle, men man kan jo starte?

[Rumle]

Seil skrev (Akkurat nå):

Som nevnt innledningsvis, forberedende tips utover det å ta vaksine.

Oops fikk ikke med meg at det sto i HI

 

[Thaila]

D vitaminer sies er viktig og C vitaminer også. Men ellers tenker jeg bare bruk munnbind og vask henda og gjør de vanlige tinga. Om du er vaksinert blir du mest sannsynlig ikke så hardt ramma. 

[PITTY]

Sitt på ræva i sofaen og bare vent på faenskapet.. Spis enda mer potetgull og røyk som f... Ta det som en mann!!🤢

Endret 13. desember 2021 av PITTY

[Seil]

2 minutter siden, Thaila said:

D vitaminer sies er viktig og C vitaminer også. Men ellers tenker jeg bare bruk munnbind og vask henda og gjør de vanlige tinga. Om du er vaksinert blir du mest sannsynlig ikke så hardt ramma. 

Ja, D-vitamin skal det være grunnlag for å anbefale. Spesielt nå i vintermånedene. Eller en skje med tran.

https://tidsskriftet.no/en/2020/11/debatt/vitamin-d-and-covid-19

[Sweetheaven]

Rumle skrev (3 timer siden):

Ta vaksinene.

Folk med 3 doser blir smittet i Storbritannia nå. De fleste av oss har disse vaksinene.