Jeg klarer ikke å sitte på "asiatisk vis" - kan du det?

[Hoppetaujenta]

Sitte på huk, men baken subber nesten helt nedi gulvet bak. Alle muskler er avslappede og man skal finne
en naturlig, hvilende sittemåte. Ikke søren om jeg får det til. Jeg kan tvinge meg, men det gjør vondt, altså
er den ikke for meg. Er det en ting som gjelder for oss stive oppe i nord? Er vi tilpasset stoler og klarer ikke
den stillingen der? Hva med deg? Lett som en plett...eller noe helt annet? 

Endret 12. desember 2021 av Hoppetaujenta

[AnonymBruker]

Sitter helt fint slik, men nå er jeg over gjennomsnittet myk i leddene.

Anonymkode: d68bf...113

[AnonymBruker]

Helt uaktuelt! 😱 Jeg har leddgikt og store problemer med hofter og knær, så helt umulig. 

Anonymkode: b6519...dba

[AnonymBruker]

Asian squat? Klarer det lett! Og jeg er stiv som en stokk i kroppen. Finnes ikke myk og fleksibel. Trodde det bare var en tiktok-greie siden det var så enkelt og visstnok ingen andre enn asiater skulle klare det.

Anonymkode: 5c162...02a

[Cata]

Ikke sjans, stokk stiv rygg og et elendig kne som aldeles ikke vil gå i så spiss vinkel som det der. Hadde endt med en svært lite elegant og avslappet sittestilling. 

 

[Jaimatadi]

Lett

[Zooey]

Er det noe forskjell på denne og slav squat? I såfall klarer jeg det fint 😆

[AnonymBruker]

Det går hverfall ikke om man en overvektig, som jeg er . Tror det kan være lettere for normalt slanke eller tynne mennesker.

Anonymkode: a3d5d...cd7

[AnonymBruker]

Hadde greid det, men beina hadde nok sovnet etter hvert

Anonymkode: 02495...6af

[Rosatoast]

Hoppetaujenta skrev (13 minutter siden):

Sitte på huk, men baken subber nesten helt nedi gulvet bak. Alle muskler er avslappede og man skal finne
en naturlig, hvilende sittemåte. Ikke søren om jeg får det til. Jeg kan tvinge meg, men det gjør vondt, altså
er den ikke for meg. Er det en ting som gjelder for oss stive oppe i nord? Er vi tilpasset stoler og klarer ikke
den stillingen der? Hva med deg? Lett som en plett...eller noe helt annet? 

Kan fint sitte sånn, hvis du er så stiv anbefaler jeg å melde deg på Yoga

 

Endret 11. desember 2021 av Rosatoast

[AnonymBruker]

Er det ikke bevegeligheten i leggmuskler og anklene det er snakk om?

Anonymkode: a91f8...2b6

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Asian squat? Klarer det lett! Og jeg er stiv som en stokk i kroppen. Finnes ikke myk og fleksibel. Trodde det bare var en tiktok-greie siden det var så enkelt og visstnok ingen andre enn asiater skulle klare det.

Anonymkode: 5c162...02a

Samme her. Kan ikke nå tærne med rette ben overhodet, men kan sitte superkomfortabelt i den stillingen. 

Anonymkode: 73933...19c

[AnonymBruker]

Ja, jeg har ikke noe problem med å sitte sånn. Har alltid vært veldig myk. 

Anonymkode: 3bebf...65d

[AnonymBruker]

Jeg klarer å sitte sånn, men synes ikke det er særlig behagelig. Er 47.

Anonymkode: 9f714...998

[AnonymBruker]

Hoppetaujenta skrev (18 minutter siden):

Sitte på huk, men baken subber nesten helt nedi gulvet bak. Alle muskler er avslappede og man skal finne
en naturlig, hvilende sittemåte. Ikke søren om jeg får det til. Jeg kan tvinge meg, men det gjør vondt, altså
er den ikke for meg. Er det en ting som gjelder for oss stive oppe i nord? Er vi tilpasset stoler og klarer ikke
den stillingen der? Hva med deg? Lett som en plett...eller noe helt annet? 

Bygg opp under hælene dine, med enten bøker, yogablokker eller et brettet teppe f.eks! Jeg kan fint sitte sånn men hælene går ikke nedi, så jeg bygger alltid opp med yogablokker eller teppe.

Anonymkode: 748d4...31e

[AnonymBruker]

Kan alltids sitte sånn, men ikke på en avslappet og behagelig måte. 

Anonymkode: 33006...9a6

[Gjest AprilRyan]

Nei, prøvde nå og det var ubehagelig, og falt bakover etter kort tid. 

[AnonymBruker]

Disse folkene sitter faktisk slik og sover også.

Anonymkode: c69fc...8fe

[kaleidoskop]

Ja det går fint 😊 jeg er ikke spesielt myk. Jeg "sprer bena" ganske mye da. Ikke som en squat, hvor man må passe mer knærne. Men hvor lenge det er behagelig å sitte da. 

[AnonymBruker]

Mange Tore de får det til, men de gjør det ikke riktig.
 

Hele fotsålen skal være i bakken, ikke bare tærne og tåballene. Jeg klarer det, men det er slettes ikke behagelig. Om jeg kun har fremre del av foten i bakken og ikke hælen, så sitter jeg behagelig, men det er altså feil. 

Anonymkode: 9ab76...58d