Hva er grunnen til at jeg blir så sliten når jeg ikke har noe grunn til det?

[AnonymBruker]

Jeg blir helt utslitt av den minste ting. Som feks i dag: Jeg våknet tidlig og dro på trening, og kom hjem og var helt lamslått. Jeg sov fra 14-19, og deretter dro jeg på en liten besøk til familie, og nå er jeg hjem og er utslått. Helt død. 

Jeg jobber ikke lenger (AAP) og det virker ikke som at ting blir bedre. Jeg hadde det slik mens jeg jobbet og, bare 10x værre, og hadde selvmordstanker daglig for det var uutholdelig. Mens nå er det ikke like uutholdelig siden jeg ikke har noe jeg MÅ møte opp på, men ting har ikke blitt bedre. Jeg blir så lei meg for at jeg har det sånn. Jeg er ei ung jente på 24 år og burde ikke bli så utslått av de minste tingene?

Jeg trener, spiser sunt og sover til rett tid etc, men likevel er det ingenting som har blitt bedre? føler meg så håpløs

Anonymkode: 1771b...bb2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg blir helt utslitt av den minste ting. Som feks i dag: Jeg våknet tidlig og dro på trening, og kom hjem og var helt lamslått. Jeg sov fra 14-19, og deretter dro jeg på en liten besøk til familie, og nå er jeg hjem og er utslått. Helt død. 

Jeg jobber ikke lenger (AAP) og det virker ikke som at ting blir bedre. Jeg hadde det slik mens jeg jobbet og, bare 10x værre, og hadde selvmordstanker daglig for det var uutholdelig. Mens nå er det ikke like uutholdelig siden jeg ikke har noe jeg MÅ møte opp på, men ting har ikke blitt bedre. Jeg blir så lei meg for at jeg har det sånn. Jeg er ei ung jente på 24 år og burde ikke bli så utslått av de minste tingene?

Jeg trener, spiser sunt og sover til rett tid etc, men likevel er det ingenting som har blitt bedre? føler meg så håpløs

Anonymkode: 1771b...bb2

Er det noen som kjenner seg igjen?

Anonymkode: 1771b...bb2

[AnonymBruker]

Har du mye å tenke på? Tankekjør kan gjøre deg utrolig utmattet. 
sover du nok? Tatt blodprøver? 
kjempebra at du kommer deg litt på trening. Husk at det også er mørketid 

Anonymkode: a57ef...cba

[hufsa87]

Har du tatt blodprøver å sjekket at du ikke har noen mangler?

[AnonymBruker]

Jern , B12 og D-vitamin mangel kanskje?

Anonymkode: 54433...c98

[AnonymBruker]

Jeg har det sånn, men er eldre enn deg og har ulike diagnoser; me, angst, insomnia og mye mer.

Har sjekket hornoner og stoffskifte(er 46 år). Og det er mye søvnmangel og tankekjør som gjør meg utmattet. Jobber med saken, har jobbet deltid to år nå, trener, spiser sunt og har bedre(ikke bra nok) søvnhygiene.

Ville utelukket alt fysisk, for deretter å prøve terapi.

Anonymkode: bff00...f75

[AnonymBruker]

Er du på AAP er det jo en grunn til det. Regner med du følges opp av helsesystemet? Dette må du snakke med legen din om.

Anonymkode: d3b50...56d

[AnonymBruker]

Jeg er samme og ufør. Blir katatonisk og greier ikke bevege meg

Anonymkode: ec335...f6e

[hufsa87]

AnonymBruker skrev (På 11.12.2021 den 1.38):

Jern , B12 og D-vitamin mangel kanskje?

Anonymkode: 54433...c98

Signerer denne! 
om du ikke har sjekket dette så gjør det😅 jeg har selv stor mangel på alt dette og fått b12 tab, d-vitamin dråper og skal få jern intravenøst denne uken (ventetid på sykehuset) 

kjenner stor forskjell etter bare noen uker med b12 og d-vitamin tilskudd 😃 

lykke til❤️ Det er lov å håpe det er en "quick-fix" sånn som med meg😊

[Bam]

ME.