Hvilken versjon er han i dag?

[AnonymBruker]

Han kan være helt nydelig en dag, og den neste dag lurer jeg hva det er som har opprørt ham. Det er ofte ikke noe åpenbart som vil forklare holdningsendringen - jeg vet bare at noe ikke stemmer. Han kan gøre narr av meg, vise mangel på empati, være frekk og si stygge ting til meg. Når jeg sier fra, så sier han at han tuller (stemmer ikke, for vet når han tuller).
I starten såret det meg, men nå forstår jeg at det handler om han selv og ikke meg. Har sagt  fra veldig mange ganger nå, og er lei av å måtte fortelle en voksen mann hva som er miniumumstandard i en oppførsel. 
I går var han slik mot meg. Har ikke svart på hans meldinger siden jeg gikk fra han i går. 'Silent treatment' er ikke noe jeg bruker eller synes om. Men nå er jeg gått lei i å ta det opp med han. Har ikke lyst til å svare.
Noen forslag til hvordan håndtere dette? Jeg planlegger ikke å gjøre det slutt. I øyeblikket iallfall.
 

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

Dette er åpenbart ikke svaret du  var ute etter.. Men det eneste som kan bedre situasjonen er faktisk å gjøre det slutt. Du er sammen med en som utøver psykisk vold mot deg og har en personlighet som gjør at du må gå på eggeskall hjemme. Ja, problemet er han og ikke deg, men problemet går jo utover deg og bryter deg ned. Å bli i et sånt forhold er selvutslettelse.. 

 

Anonymkode: d9fad...55e

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Dette er åpenbart ikke svaret du  var ute etter.. Men det eneste som kan bedre situasjonen er faktisk å gjøre det slutt. Du er sammen med en som utøver psykisk vold mot deg og har en personlighet som gjør at du må gå på eggeskall hjemme. Ja, problemet er han og ikke deg, men problemet går jo utover deg og bryter deg ned. Å bli i et sånt forhold er selvutslettelse.. 

 

Anonymkode: d9fad...55e

Takk for svaret. Er akkurat det det er. Psykisk vold.
Vi bor ikke sammen. 
Jeg går ikke på eggeskall-  er meg selv uansett hans oppførsel, men jeg blir tynget av det. Begynner å bli for mage av de dagene hvor jeg går og funderer på hvordan jeg skal ta det opp med han. 

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Dette er åpenbart ikke svaret du  var ute etter.. Men det eneste som kan bedre situasjonen er faktisk å gjøre det slutt. Du er sammen med en som utøver psykisk vold mot deg og har en personlighet som gjør at du må gå på eggeskall hjemme. Ja, problemet er han og ikke deg, men problemet går jo utover deg og bryter deg ned. Å bli i et sånt forhold er selvutslettelse.. 

 

Anonymkode: d9fad...55e

Riktig. 

Anonymkode: 8ba2d...f9c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Takk for svaret. Er akkurat det det er. Psykisk vold.
Vi bor ikke sammen. 
Jeg går ikke på eggeskall-  er meg selv uansett hans oppførsel, men jeg blir tynget av det. Begynner å bli for mage av de dagene hvor jeg går og funderer på hvordan jeg skal ta det opp med han. 

Anonymkode: 55568...996

Du er jo ikke deg selv når du må bruke tid på å si fra, ikke blir hørt og må fundere på hva du skal gjøre.

Anonymkode: 8ba2d...f9c

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Du er jo ikke deg selv når du må bruke tid på å si fra, ikke blir hørt og må fundere på hva du skal gjøre.

Anonymkode: 8ba2d...f9c

Hmm, godt poeng. Synes jo allikevel det. At jeg ikke blir hørt, har ikke noe å si med at jeg ikke er meg selv. Og jeg kan godt fundere litt på hva som er riktig å gjøre

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Hmm, godt poeng. Synes jo allikevel det. At jeg ikke blir hørt, har ikke noe å si med at jeg ikke er meg selv. Og jeg kan godt fundere litt på hva som er riktig å gjøre

Anonymkode: 55568...996

Jo, det har alt å gjøre med at du ikke er deg selv. Men opplever dette som nesten at du vil fortelle om vold og så vil du benekte at volden skjer. 

Anonymkode: 8ba2d...f9c

[AnonymBruker]

Sånn er det nå... Og jeg kan love deg at om dere flytter sammen vil det bli tusen ganger verre. Kom deg vekk før du er fanget helt! 

Anonymkode: d9fad...55e

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Jo, det har alt å gjøre med at du ikke er deg selv. Men opplever dette som nesten at du vil fortelle om vold og så vil du benekte at volden skjer. 

Anonymkode: 8ba2d...f9c

Takk for svar. Jeg har allerede skrevet at det er psykologisk vold. Det jeg nok undergraver, er hva det gjør med meg. 
Skjønner ikke hvorfor han gjør dette mot meg. 

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Takk for svar. Jeg har allerede skrevet at det er psykologisk vold. Det jeg nok undergraver, er hva det gjør med meg. 
Skjønner ikke hvorfor han gjør dette mot meg. 

Anonymkode: 55568...996

Les og skriv her for å få kunnskap, råd og støtte og hjelp:

 

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

hvorfor han gjør dette mot meg. 

Antakelig fordi han opplever tilfredstillelse av å mishandle deg psykisk.

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Antakelig fordi han opplever tilfredstillelse av å mishandle deg psykisk.

Anonymkode: e5585...cdd

Gir mening faktisk.. Takk..

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Gir mening faktisk.. Takk..

Anonymkode: 55568...996

Har du noen å snakke med for å få støtte og hjelp, feks en venninne eller et familiemedlem?

Du kan også be om å få støttesamtaler på Krisesenteret eller hos din fastlege.

Kom deg bort fra han og ta godt vare på deg selv ♥️

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Har du noen å snakke med for å få støtte og hjelp, feks en venninne eller et familiemedlem?

Du kan også be om å få støttesamtaler på Krisesenteret eller hos din fastlege.

Kom deg bort fra han og ta godt vare på deg selv ♥️

Anonymkode: e5585...cdd

Takk for støtte.

Snakker med familie og venner ofte om han. Han har gode sider også og jeg er glad i han.
Ser ikke for meg at dette kan være nok til å få krisehjelp fra det offentlige. 

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

Sitat

Ser ikke for meg at dette kan være nok til å få krisehjelp fra det offentlige. 

Jo du kan få støttesamtaler hos fastlege og på Krisesenteret.

Her kan du også finne informasjon og linker:

https://www.politiet.no/rad/vold-i-nare-relasjoner/er-du-utsatt-for-vold/#undefined

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

Les også denne tråden + linker

 

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker said:

Jo du kan få støttesamtaler hos fastlege og på Krisesenteret.

Her kan du også finne informasjon og linker:

https://www.politiet.no/rad/vold-i-nare-relasjoner/er-du-utsatt-for-vold/#undefined

Anonymkode: e5585...cdd

Føles litt for dumt. Jeg velger jo å være sammen med han. Kunne avsluttet i stedet for å okkupere for andre, som trenger det mer

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Føles litt for dumt. Jeg velger jo å være sammen med han. Kunne avsluttet i stedet for å okkupere for andre, som trenger det mer

Anonymkode: 55568...996

Det er fint om du avslutter forholdet med han nå.

Mange erfarer at det er vanskelig å avslutte forholdet.

Det kan være veldig nyttig å få støtte og hjelp både med å avslutte forholdet og hjelp etter å ha avsluttet forholdet.

En del mennesker som har vært utsatt for vold i nære relasjoner opplever god hjelp i å snakke med en psykolog.

Anonymkode: e5585...cdd

[AnonymBruker]

I det minste innrømmer han at han har en drittsekkoppførsel i etterkant av slike episoder. Tenker det beste hadde vært å ta problemet ved roten og sende han til psykolog

Anonymkode: 55568...996

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

I det minste innrømmer han at han har en drittsekkoppførsel i etterkant av slike episoder. Tenker det beste hadde vært å ta problemet ved roten og sende han til psykolog

Anonymkode: 55568...996

En unnskyldning er jo ikke nok. Spørsmålet er jo hva han har tenkt å gjøre med det. Han bør feks søke hjelp til å kontrollere oppførselen sin om han ikke klarer det på egenhånd. 

Ellers kan han jo bare fortsette å oppføre seg som dritt, du blir lei deg, han blir super snill og unnskylder seg til deg. Og så ny evig runddans. 

Og jo tettere dere bli jo værre blir han, fordi han ser du finner deg i det, og godtar dårlige unnskyldninger uten å kreve handling. 

Er han ikke villig til å gjøre det som trengs for å gi seg med dårlig oppførsel, så da drar du. Og sørg for at han vet hvorfor. I håp om at det går opp et lys. Han også vil få det bedre med seg selv, med bedre selvkontroll 

Anonymkode: 7548a...ff6