Hvor mye kaffe drikker du som gravid?

[AnonymBruker]

Energien er så lav, og jeg har en Dolce gusto maskin. Jeg har fått helt dilla på kapslene fra starbucks. Det er ikke svart kaffe. Mest melk som blir en slags krem, og kaffe med smak. 
Hvor mye er innafor å drikke? Aner ikke koffein i disse…

Anonymkode: 5c2cb...632

[AnonymBruker]

Retningslinjene i Norge er vel maks 200mg daglig. 

Det burde gå an å finne ut koffein-innholdet i en sånn kapsel, det må jo stå et sted? Står det i det minste hvor mange gram espresso de inneholder?

Jeg forsøkte å holde meg til maks 150g dagen i de første 3-4 mnd så kuttet jeg ned til ennå mindre men har ikke klart å gå helt ned til 0 da, vil tro jeg ligger på maks 30mg dagen da. 

Anonymkode: c14c0...7b8

[AnonymBruker]

Dersom det er en espresso i kan du ikke drikke mer enn en pr dag. Du kan drikke 2 kopper vanlig kaffe. Ville forsøkt å finne ut koffeininnholdet. Kan du ikke det, så holder du deg til en om dagen.

Anonymkode: 836e8...6de

[AnonymBruker]

Synes Nescafes koffeinfrie instant coffee er god, men muligens bare jeg som er ukultivert 😂

Hittil har jeg verken drukket med eller uten koffein, for spyr bare ved tanken, uke 9 😬

Anonymkode: a8b1a...8c7

[Lorieen]

Like mye som jeg ellers gjør - det vil si null.

[AnonymBruker]

Kanskje du finner de aktuelle typene her; https://www.caffeineinformer.com/caffeine-content/nescafe-dolce-gusto

Anonymkode: abf96...f2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Dersom det er en espresso i kan du ikke drikke mer enn en pr dag. Du kan drikke 2 kopper vanlig kaffe. Ville forsøkt å finne ut koffeininnholdet. Kan du ikke det, så holder du deg til en om dagen.

Anonymkode: 836e8...6de

En espresso er ca 40 ml og 107 mg i følge fhi. Espressoene til Nespresso ligger under 100 mg per enhet. Så noen espresso kan man drikke 2 av

Anonymkode: 13364...e63

[AnonymBruker]

I første svangerskap drakk jeg 1-2 kopper daglig. I andre svangerskap mistet jeg i uke 6, hadde da drukket ca 1 kopp daglig. Er nå gravid igjen og har ikke lyst på ren kaffe, men drikker iskaffe kanskje 2 dager i uka. 

Anonymkode: 55a27...e99

[AnonymBruker]

Jeg drikker litt vel mye kaffe😬 I starten var jeg veldig påpasselig og holdt meg helst til 0-1 kopp (kanskje 2 kopper en sjelden gang) kaffe om dagen. Etter hvert som jeg bikket halvveis skled det litt ut med mye å gjøre på jobb og ekstrem trøtthet. Nå drikker jeg flere kopper om dagen, men jeg fyller bare litt i koppen hver gang. Tipper det totalt sett kanskje blir 3-ish.

Anonymkode: 1799b...7b8

[Gjest Lillyy]

Drakk en kopp da jeg sto opp klokken 8 og en kopp på ettermiddagen  

[AnonymBruker]

Drakk lite fordi jeg var så redd for spontanabort.. drakk ingenting i første trimester, men mot slutten kanskje 1/2 kopp om dagen, max. 

Men koffeinfri iskaffe fra kaffebrenneriet, det ble jeg hekta på! 

Anonymkode: 8e1a8...c61

[AnonymBruker]

Ble vel ca 2 kopper om dagen 😁

Anonymkode: 1e4c5...b85

[AnonymBruker]

2-3 kopper om dagen, slik jeg pleier  

Anonymkode: f2c23...5d7

[AnonymBruker]

Jeg drikker koffeinfrikaffe og det gjorde jeg i prøvetiden også, mest fordi jeg har vent meg av med kaffe og det er krevende å gjøre det på nytt igjen. Får i meg koffein mest fra te og litt pepsimax av og til, men tror ikke jeg er i nærheten av 200 mg pr dag. Drikker matcha latte stort sett hver dag, og er usikker på hvor mye koffein det er i den. Ellers har jeg nespresso maskin hvor de har koffeinfri kapsler som smaker veldig bra hvis kaffetørsten kommer. 

Anonymkode: dd655...f5b

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg drikker koffeinfrikaffe og det gjorde jeg i prøvetiden også, mest fordi jeg har vent meg av med kaffe og det er krevende å gjøre det på nytt igjen. Får i meg koffein mest fra te og litt pepsimax av og til, men tror ikke jeg er i nærheten av 200 mg pr dag. Drikker matcha latte stort sett hver dag, og er usikker på hvor mye koffein det er i den. Ellers har jeg nespresso maskin hvor de har koffeinfri kapsler som smaker veldig bra hvis kaffetørsten kommer. 

Anonymkode: dd655...f5b

Det er koffein i matcha også  Men mindre enn kaffe. En matcha latte om dagen er godt under 200mg etter hva jeg har lest meg frem til iallfall. 

Anonymkode: c14c0...7b8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er koffein i matcha også  Men mindre enn kaffe. En matcha latte om dagen er godt under 200mg etter hva jeg har lest meg frem til iallfall. 

Anonymkode: c14c0...7b8

Ja vet det er koffein. Cirka 35 g i en halv teskje fant jeg ut nå. Så det blir litt. 

Anonymkode: dd655...f5b

[GulSitron]

Jeg drakk 2 kopper hver dag og gikk over til koffeinfri hvis jeg ville ha mer.