Hvor ofte veier du deg?

[AnonymBruker]

Daglig? En gang i uka? Innimellom? Flere ganger til dagen? Aldri?

 

Jeg veier meg alt for ofte, men synes det er interessant å følge med på svingninger. Kan veie meg 2 ganger om morgenen, bare for å se forskjell (rett fra senga, etter do), av og til på kvelden - bare for å se forskjell over natta. Fascinerer meg at en veier en del mindre morgen. Men blir ikke stressa av det! Normale svingninger.

Anonymkode: f1def...957

[AnonymBruker]

Min guilty pleasure er jo å gjøre det hver dag 😬 Men prøver å forholde meg til en gang i uka om morgen. 

Anonymkode: b8896...97d

[AnonymBruker]

Aldri. Nå i alle fall, sist kan ha vært for et år siden. Ser på kroppen om den forandrer seg. Om jeg kommer inn i en ny periode der jeg har både kosthold og trening på stell, kan det være at jeg veier meg for å få tilfredsstillelsen det er å se at vekten har gått ned.

Anonymkode: b16a4...b6a

[AnonymBruker]

Hver dag. Gjort det i sikkert 15 år. Tar tak hvis endringen over et par uker er mer enn +/- 2 kg. Jeg veier 60 kilo til vanlig. 

Anonymkode: a92ad...bec

[sicario]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Daglig? En gang i uka? Innimellom? Flere ganger til dagen? Aldri?

 

Jeg veier meg alt for ofte, men synes det er interessant å følge med på svingninger. Kan veie meg 2 ganger om morgenen, bare for å se forskjell (rett fra senga, etter do), av og til på kvelden - bare for å se forskjell over natta. Fascinerer meg at en veier en del mindre morgen. Men blir ikke stressa av det! Normale svingninger.

Anonymkode: f1def...957

Veier meg 1-2 ganger i året.

vekt alene forteller meg svært lite. 
jeg trener 6-7 styrkeøkter i uken. Vekten min er nok ganske stabil, men kroppen har forandret seg veldig. Alle buksene har blitt for store. Nye hull i alle belter. Masse gamle klær som har vært for trange som nå passer osv, men vekten er omtrent det samme.

[AnonymBruker]

Daglig, fører det inn i en app for å lage en graf hvor jeg ser trenden i vekttap. Blir ikke stresset hvis vekta går opp eller står i ro da.

Anonymkode: 79bfd...7d8

[AnonymBruker]

Jeg veier meg en gang i året 😄  Har ikke vekt selv, men overnatter alltid hos en tante i jula. Hun har gjestebad med vekt, så da blir jeg litt nysgjerrig, ha,ha.  

Anonymkode: 3aa22...753

[AnonymBruker]

I en periode veide jeg meg ca en gang i måneden. Men har ikke hatt batteri på vekten på lenge, så nå blir det kun veiing på vektløftingsstevner. 

Anonymkode: 2ecd1...d5d

[AnonymBruker]

Ca 1 gang i mnd

Anonymkode: 0e3da...48e

[AnonymBruker]

Noen ganger i uke, har våre 20 kg tyngre. Så overvåke at trenden ikke går feil vei, enest som har fungert for å holde vekten nede. 

Anonymkode: 945bd...1bd

[AnonymBruker]

Jeg veier meg et par ganger i uka, og jeg reduserer ekstrakaloriene som chips og kaker og unngår å bli stappmett hvis jeg ser at jeg ligger over min vanlige vekt i over ei uke. Jeg synes det er mye lettere å holde vekten på den måten, og i tillegg så kan jeg kaste bort noen tanker om at jeg ser tykk ut ved å se at vekten er den samme. Mine komplekser er lårene mine, men jeg vet jo at det i bunn og grunn er komplekser og at det handler mye om dagsform enn vekta. 

Anonymkode: c99ea...3aa

[AnonymBruker]

Veier meg i ny og ne når jeg kommer på det, alt fra 1 gang i mnd til 1 gang i halvåret. Har veldig stabil vekt på 53 kg, og prøver verken å gå opp eller ned. 

Anonymkode: a2f43...05c

[Miranda Bailey]

Hver dag. Blir ikke stresset hvis jeg har gått opp litt, men jeg liker å ha en oversikt. Kunne fint gjort det bare én gang i uka også, men det hadde nok gått i glemmeboka mi da. Lettere å huske når det er en hverdagslig vane. 

[Kuleku]

Hver dag.

[AnonymBruker]

1-2 ganger pr uke. Må følge med en del og justere matinntak for å holde vekten oppe.

Anonymkode: b26f8...790

[Doktor Dyregod]

Husker ikke sist🤷‍♂️

[AnonymBruker]

En gang i uka. 

Anonymkode: ac4c3...af0

[smilo]

Hver morgen etter dobesøk.  Blir ikke stresset om det går opp og ned, men ser trendene og prøver å holde meg mest mulig stabil. 

Begynte å trene styrke for en mnd, siden, og har etter dette gått opp 1,5-2 kg i snitt. Og de er ikke like enkle å bli fri ser jeg. 

[sicario]

smilo skrev (2 minutter siden):

Hver morgen etter dobesøk.  Blir ikke stresset om det går opp og ned, men ser trendene og prøver å holde meg mest mulig stabil. 

Begynte å trene styrke for en mnd, siden, og har etter dette gått opp 1,5-2 kg i snitt. Og de er ikke like enkle å bli fri ser jeg. 

Denne skjønte jeg ikke.. du ønsker å «slanke» av vekten du har gått opp pga styrketrening?

[AnonymBruker]

Alt mellom annenhver uke til en gang i måneden. Dersom det er mer enn 2 kg avvik så spiser jeg mer eller mindre alt ettersom  

Anonymkode: 00164...71d