Eggløsning har begynt å komme litt senere i syklus. Hvorfor?

[AnonymBruker]

Dag 19 og enda ikke eggløsning. (Temper) 

Hatt det på dag 16,17 ca tidligere. Sist syklus ble eggløsning ei uke forsinket, tenker det kom av stress. Var mye stress på jobb og hadde en eksamen og. 
 

Fortsatt litt stress i livet men ikke like mye. 
 

Noen tanker? Noe jeg kan gjøre selv for å stabilisere eggløsning igjen?

Anonymkode: 645cb...0ee

[Laura80]

Aner ikke, alltid vært litt sånn selv. Aldri stabilt, men har fått to barn da  

[AnonymBruker]

Tror det kan komme av påkjenninger. Jeg hadde positiv test for 2 uker siden. Men denne måneden har jeg glemt alt av "regler" for prøvere. Har vært på julebord, en fest, og vært syk. Har følt noen dager stikk på ene siden. Ingen tegn til IKM enda, hatt lengre syklus enn ellers. Også negativ graviditetstest. 

Lurer på om påkjenningene har utsatt eggløsning? At det bare har prøvd å slippe?

Anonymkode: 7e8f1...460

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Dag 19 og enda ikke eggløsning. (Temper) 

Hatt det på dag 16,17 ca tidligere. Sist syklus ble eggløsning ei uke forsinket, tenker det kom av stress. Var mye stress på jobb og hadde en eksamen og. 
 

Fortsatt litt stress i livet men ikke like mye. 
 

Noen tanker? Noe jeg kan gjøre selv for å stabilisere eggløsning igjen?

Anonymkode: 645cb...0ee

Folikkelfasen (tiden mellom mens og EL) kan endre seg gjennom hele den fruktbare perioden i livet, og av diverse årsaker, mens lutealfasen (tiden mellom EL og mens) som regel er mer eller mindre konstant. Mindre stress, nok proteiner og fett, generelt sunn mat, gode søvnrutiner, mindre koffein, sukker og gluten kan være gunstig for å holde syklusen så stabil som mulig. Jeg har opplevd å ha EL på alt fra CD 11 til 40, litt avhengig av livssituasjon, vekt osv. Normalen for meg er mellom cd 12-16. Har som regel 26 dagers syklus med en lutealfase på 11 dager (litt kort, men har gått bra å få barn likevel). 

[AnonymBruker]

Takk for svar dere, eggløsning kom en uke for sent sist syklus og nå på dag 19 mot at den bruker å komme noen dager før. tenker at denne syklus kanskje er normal men sist sikkert var påvirket av mye stress. 
 

ts

Anonymkode: 645cb...0ee

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (På 27.11.2021 den 3.42):

Folikkelfasen (tiden mellom mens og EL) kan endre seg gjennom hele den fruktbare perioden i livet, og av diverse årsaker, mens lutealfasen (tiden mellom EL og mens) som regel er mer eller mindre konstant. Mindre stress, nok proteiner og fett, generelt sunn mat, gode søvnrutiner, mindre koffein, sukker og gluten kan være gunstig for å holde syklusen så stabil som mulig. Jeg har opplevd å ha EL på alt fra CD 11 til 40, litt avhengig av livssituasjon, vekt osv. Normalen for meg er mellom cd 12-16. Har som regel 26 dagers syklus med en lutealfase på 11 dager (litt kort, men har gått bra å få barn likevel). 

Stemmer dette? Og er det 14 dager som er normalen? Er det slik at om noen har eggløsning f.eks. tidlig på dagen den 1 i måneden, så kommer mensen tidlig på dagen den 15, eller 14? Telles eggløsningsdagen med, slik at det er 14 dager fra dagen eggløsningen skjer, eller 14 dager etter eggløsningsdagen?

Anonymkode: d5263...d6d

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (56 minutter siden):

Stemmer dette? Og er det 14 dager som er normalen? Er det slik at om noen har eggløsning f.eks. tidlig på dagen den 1 i måneden, så kommer mensen tidlig på dagen den 15, eller 14? Telles eggløsningsdagen med, slik at det er 14 dager fra dagen eggløsningen skjer, eller 14 dager etter eggløsningsdagen?

Anonymkode: d5263...d6d

14 dager er regnet som standard i en 28 dagers syklus, ja. Men veldig mange kvinner har et annet intervall. Hvor lang lutealfasen er, er individuelt fra kvinne til kvinne og kan også variere hos hver enkelt kvinne fra måned til måned. Eggløsningsdagen telles ikke med i lutealfasen, lutealfasen regnes fra dagen etter egget slipper. 

[Lorieen]

https://linktr.ee/Vulverine
 

Her er en lenke til en svensk fertilitetscoach som har veldig mye nyttig info om syklus, hormonhelse og kvinnehelse generelt. Her finner du masse info, webinarer, forelesninger m.m. Det er på svensk og engelsk, men jeg synes det er veldig greit å forstå likevel! 

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (2 minutter siden):

14 dager er regnet som standard i en 28 dagers syklus, ja. Men veldig mange kvinner har et annet intervall. Hvor lang lutealfasen er, er individuelt fra kvinne til kvinne og kan også variere hos hver enkelt kvinne fra måned til måned. Eggløsningsdagen telles ikke med i lutealfasen, lutealfasen regnes fra dagen etter egget slipper. 

Oki, så dagen etter eggløsning etter lutealfasens dag 1. Og regnes første mensdag etter eggløsning med i de 14 dagene? Sorry, er så utrolig dårlig på å regne disse tingene, blir så usikker på hva som er dag 1 og siste dag.

Anonymkode: d5263...d6d

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Oki, så dagen etter eggløsning etter lutealfasens dag 1. Og regnes første mensdag etter eggløsning med i de 14 dagene? Sorry, er så utrolig dårlig på å regne disse tingene, blir så usikker på hva som er dag 1 og siste dag.

Anonymkode: d5263...d6d

Første mensdag er syklusdag 1 i menstruasjonssyklusen og regnes ikke med til lutealfasen. Om du får mens på ettermiddagen på lutealfasens dag 13, har du altså en lutealfase på 12,5 dager. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Oki, så dagen etter eggløsning etter lutealfasens dag 1. Og regnes første mensdag etter eggløsning med i de 14 dagene? Sorry, er så utrolig dårlig på å regne disse tingene, blir så usikker på hva som er dag 1 og siste dag.

Anonymkode: d5263...d6d

Litt uklart fra meg. Det jeg lurer på, er: Når dagen etter eggløsning er dag 1 i lutealfasen, hva regnes som denne fasens siste dag? Siste dag uten blod, eller første mensdag?

Prøver å regne på min egen syklus, og om mensdag ikke regnes med i lutealfasen, blir lutealfasen på kun 13 dager forrige syklus.

Anonymkode: d5263...d6d

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (1 minutt siden):

Første mensdag er syklusdag 1 i menstruasjonssyklusen og regnes ikke med til lutealfasen. Om du får mens på ettermiddagen på lutealfasens dag 13, har du altså en lutealfase på 12,5 dager. 

Takk for at du tar deg tid til litt voksenopplæring.   Litt klarere nå.

Anonymkode: d5263...d6d

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Litt uklart fra meg. Det jeg lurer på, er: Når dagen etter eggløsning er dag 1 i lutealfasen, hva regnes som denne fasens siste dag? Siste dag uten blod, eller første mensdag?

Prøver å regne på min egen syklus, og om mensdag ikke regnes med i lutealfasen, blir lutealfasen på kun 13 dager forrige syklus.

Anonymkode: d5263...d6d

Lutealfase på 13 dager er veldig fint og normalt. Dersom lutealfasen er kortere enn 11 dager, kan enkelte kvinner ha problemer med å bli gravide fordi egget ikke rekker å feste seg. 

[Laura80]

AnonymBruker skrev (På 28.11.2021 den 14.21):

Stemmer dette? Og er det 14 dager som er normalen? Er det slik at om noen har eggløsning f.eks. tidlig på dagen den 1 i måneden, så kommer mensen tidlig på dagen den 15, eller 14? Telles eggløsningsdagen med, slik at det er 14 dager fra dagen eggløsningen skjer, eller 14 dager etter eggløsningsdagen?

Anonymkode: d5263...d6d

Jepp stemmer. (Rent bortsett fra at eggløsning IKKE kan komme på cd 1, for et egg Må modnes skal det være levedyktig og kunne bli et barn.)