Har du som nyttårsforsett å starte på treningsentre?

[AnonymBruker]

Hvor mange har tenkt til å starte opp trening i perioden januar 2022?

Og når på døgnet skal du trene?

Anonymkode: be1b5...41c

[AnonymBruker]

Nei. Men anbefaler å trene om morgenen før jobb, i januar er sentrene er fulle.

Anonymkode: 19a01...839

[AnonymBruker]

Hjertesukk. hvorfor gidder dere? Dere overfyller treningssenterene i perioden januar-marsj bare for å finne ut at dere like greit kan slutte å trene. Resultatet er at dere ikke kommer i form og dere gjør det vanskeligere for de som går fast å vedlikeholde formen i den perioden grunnet veldig overfylte senter. Vær så snull å slutt å sett opp trening som nyttårsforsett. Ingen er tjent med det.

Anonymkode: 7b081...278

[AnonymBruker]

Nei. Trener hver dag allerede 

Anonymkode: 6f8cb...c1b

[AnonymBruker]

Er viktig for meg å kartlegge , trener fast fra før.. men har litt med trening programmering i mnd frem i tid.. kjedelig om noen okkupere utstyret jeg pleier å bruke.

 

dere som starter opp, skal dere trene kondisjon eller styrketrening ?

apprater eller frivekter ?

Anonymkode: be1b5...41c