Kjapp frokost uten brød?

[AnonymBruker]

Har tenkt på å kutte ut brød til  frokost. Jobber i helsevesenet og begynner på jobb 07:00 så det må være enkelt. Er vant til å spise brødblings i bilen🙄. Forslag til blandinger med Yoghurt etc. Eller annen? 

Anonymkode: 47fd1...4fc

[AnonymBruker]

Et beger skyr med litt havregryn. Om dere har en polsk butikk i nærheten,  har de muligens naturell type.

Anonymkode: 3e548...500

[AnonymBruker]

Havregrøt, det lager jeg hver morgen, tar meg 2-3 min, men har jo tid til å sette meg ned å spise det da  

Anonymkode: 17a29...0e6

[Milky]

Yoghurt med musli eller overnight grøt.. eller smoothie

[AnonymBruker]

Steke bacon i ovnen mens man dusjer og steller seg.

Anonymkode: e1a7e...88b

[AnonymBruker]

Egg i en eller annen form. Kaffe med fett.

Eller venn deg av med å spise frokost.

Anonymkode: e1c5f...0f6

[Metalbitch]

Havregrøt. Tar to min å lage og like kort tid å spise.

Yoghurt med musli eller annen blanding.

[AnonymBruker]

Banan? 

Anonymkode: 379e7...8df

[applestories]

Jeg spiser ofte en klementin mens jeg gjør meg klar, og en banan på bussen.

[AnonymBruker]

Blir dere ikke veldig sultne av kun en liten frukt eller litt havregryn til frokost? Føler at jeg når jeg spiser slike ting så blir jeg skrubbsulten før lunsj.

Anonymkode: f5130...600

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Blir dere ikke veldig sultne av kun en liten frukt eller litt havregryn til frokost? Føler at jeg når jeg spiser slike ting så blir jeg skrubbsulten før lunsj.

Anonymkode: f5130...600

Vanesak 😊

Anonymkode: 79291...eff

[AnonymBruker]

Hardkok egg kvelden før, og spist det kaldt til frokost. 

Anonymkode: 7c850...cc5

[moroklompen]

3-4 ss med cottage cheese blandet med en halv paprika, en tomat, en selleristang, en kvart/halv avocado og gjerne litt agurk. Krydrer med masse hvitløkspulver og litt aromat. Tar ett par min og er veldig sunt og mettende.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (45 minutter siden):

Vanesak 😊

Anonymkode: 79291...eff

Vanesak ???  Sult er vel ikke psykisk?

Anonymkode: a0aab...191

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Vanesak ???  Sult er vel ikke psykisk?

Anonymkode: a0aab...191

Spiser man til faste tider vil man som regel bli sulten til nettopp de tidene. Det kan endres på. Selv spiser jeg som regel to ganger daglig og er sjelden sulten utenom. Før "måtte" jeg ha minst fire måltider daglig. Og i dag er det også ganske vanlig å spise selv om man ikke er sulten, spesielt ting som kake og sjokolade.

Anonymkode: e1c5f...0f6

[Gjest Alterego666]

Liten bolle med fire korn og melk eller naturell yoghurt og en banan i skiver på toppen. Alternativt en banan og ett eple på vei til bussen.

[pia mater]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Blir dere ikke veldig sultne av kun en liten frukt eller litt havregryn til frokost? Føler at jeg når jeg spiser slike ting så blir jeg skrubbsulten før lunsj.

Anonymkode: f5130...600

Frokost er det verste måltidet jeg vet. Begynner på jobb halv åtte, og skulle helst spist første måltidet i ti-tiden, men det er det ikke tid til. Så da presser jeg i meg litt på morgenen og prøver å drikke godt. 

 

Jeg spiser en god del yoghurt med forskjellige blandinger og frukt/bær (banan, eple, kiwi) på toppen. Ellers funker tortillalefser med smøreost, salat og spekeskinke (og enkelt å spise med en hånd). 

[AnonymBruker]

Eggerøre går raskt å lage, kan slenge i noen tomater på slutten, det pleier jeg å spise, 2-4 egg.

Anonymkode: 4b38d...bfa

[AnonymBruker]

Har sånn pannekakeniks fra Bodylab. Steker to pannekaker på kvelden. De er så gode at man trenger ikke pålegg 🤤

Anonymkode: 49abd...a7c

[AnonymBruker]

Spiser aldri frokost

Anonymkode: 67155...0cb