Skadelig å øke treningsmengden nå?

[AnonymBruker]

Jeg har trent styrke 2-3 ganger per uke. Ca 30min. Den siste 1,5mnd har jeg trent styrke 2 ganger totalt. Hadde eggløsning for to dager siden. Ellers går jeg turer, men ikke anstrengende.

Kan det øke sjansen for SA dersom jeg plutselig begynner å trene 3 ganger i uken igjen? 

Har tidligere fått spotting nå og da etter styrketrening. Redd det kan ha noe å si?

Anonymkode: 42353...914

[AnonymBruker]

Nei, på ingen som helt måte😅

Anonymkode: 91992...62e