Opplever du at folk flest er defensive?

[AnonymBruker]

Jeg har tenkt en del på dette i det siste. Man får stadig høre at man skal sette grenser, si i fra, være åpen om hvordan man har det osv. 

Men er dette egentlig så enkelt?

Si at man tar opp et problem man har med en venn/kjæreste/kollega. Man passer på å ikke bruke anklagende språk («Jeg føler» i stedenfor «du er»), holde en rolig tone og ikke heve stemmen. Man bare rett og slett forteller at «jeg ble A når du sa B». Hverken mer eller mindre. 

si så at vedkommende ikke tar dette i mot. Vedkommende bagatillserer det, benekter det, forsvarer seg eller peker mot deg i stedet.
 

Hva gjør man da? 

 

Anonymkode: 2e6f1...0c0

[AnonymBruker]

De fleste går nok i forsvar. Eller har i det minste et behov for å forklare seg.

Kanskje det beste man kan gjøre når man tar opp et vanskelig tema, er å lytte til hva den andre har å si om saken. 

Anonymkode: 712c4...97d