Hva ville du spist hvis du skulle opp i vekt?

[AnonymBruker]

Hvis du trenger mer fett på kroppen, legger man raskest på seg ved å spise mat med høyest energiinnhold, dvs fettrik mat! Og da trenger du ikke trene, bare ligge på sofaen og spise! Du blir fort større da! Men hvis du heller vil ha mer muskler, er det protein som gjelder, kjøtt og fisk. Og da må man i tillegg trene, muskler kommer ikke av seg selv!

Anonymkode: 4632c...847