Mørke ringer under øyne. Quickfix? Forebyggende? Tips?

[Teardrop]

Sove lite eller mye. Uansett har jeg "blå ringer" under øynene. 

Finnes noe som reduserer disse? Alla krem eller pads? Kjærringråd? Agurkskiver? Osv.. Noe som fungerer? 

Er ikke i sminke. Har tatt blodprøve, mangler ingen vitaminer osv. 

[AnonymBruker]

Sikker på at du ikke har jernmangel? Mørke ringer under øynene er vanligvis jernmangel. Blodprøvene kan være fine selv om man har lave nivåer fordi blodprøver viser bare "brukskontoen", ikke "sparekontoen".

Anonymkode: fc4f0...120

[AnonymBruker]

http://klinikk-haugesund.no/kvitt-morke-ringer-oynene/

Anonymkode: 9acca...7e5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Sikker på at du ikke har jernmangel? Mørke ringer under øynene er vanligvis jernmangel. Blodprøvene kan være fine selv om man har lave nivåer fordi blodprøver viser bare "brukskontoen", ikke "sparekontoen".

Anonymkode: fc4f0...120

Enig. Sjekk ferritin 

Anonymkode: 1977e...230

[AnonymBruker]

Jern. Spis mer rødt kjøtt, eller i alle fall kjøtt. Jern fra planter er elendige jernkilder fordi de inneholder en type jern vi nesten ikke tar opp (sånn type 2%) og mange planter inneholder i tillegg stoffer som hemmer opptak av mineraler.

Anonymkode: f446a...506

[AnonymBruker]

Noen mennesker har mørke ringer uansett, noe som skyldes arv. Ringene blir også mer markante med alderen pga. at huden blir tynnere.

For dem som har slike mørke ringer, er det ekstra viktig å få nok søvn, få nok vann, være forsiktig med soling og beskytte øyepartiet ekstra godt, bruke god hudkrem spesielt beregnet for øyepartiet og som gir masse fuktighet: dette vil gjøre huden fyldigere, da synes ringene mindre. Bruk allergimedisin om man har allergier.

I tillegg kan sminke dekke over ringene. Da gjelder det å finne noe som passer huden ved øynene. Her må du nesten lete etter noe som passer akkurat din hudtype og alder, men fuktighet er uansett kjempeviktig. Vær nøye med stell av huden, unngå alt som stresser, irriterer og tørker ut hud.

Anonymkode: 1eecb...a4a