Veldig sensitiv hud

[AnonymBruker]

Huden min har alltid vært sensitiv, men nå er det helt ekstremt. Har dehydrert, fet og sensitiv hud (lucky me). Helt forferdelig vanskelig å finne en god hudpleierutine til. Trodde jeg hadde funnet en rutine som funket fint for meg. Men nå tar det helt av. Huden svir konstant og hvis jeg tar på noe sminke så flasser det av i løpet av dagen, samtidig som panne og nese blir helt glinsete 🥲 

 

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å balansere huden min igjen? 🙃

Anonymkode: abe42...55d

[Gjest honningblomst]

Hva slags hudpleiertine har du da? Jeg har slitt med det samme og det som har hjulpet meg er fuktighetskremen til Cerave. Jeg vasker bare huden med vann om morgenen, bruker en god solkrem med solfaktor 50 og deretter veldig mild og ren sminke. Jeg tar av sminken om kvelden med først mandelolje (3 pumps i hendene som jeg smører huden min inn med), så bruker jeg en kjempemild såpebar for ansiktet for å fjerne sminken. Deretter bruker jeg en rens fra Cerave og avslutter med fuktighetskremen. Drikker også mye vann og prøver å drikke lite alkohol og kaffe som tørker ut kroppen.

[Gjest honningblomst]

Vasker også huden med lunkent vann, ikke varmt og heller ikke kaldt. Vil si kroppstemperert. Viktig å ikke strippe vekk de naturlige oljene i huden, da ødelegger man hudbarrieren og får dehydrert og sensitiv hud.

[Gjest honningblomst]

Det er også godt mulig du har så fet hud nå fordi du er så dehydrert, da produserer huden enda mer olje for å kompensere.

[Multi]

.

 

Endret 18. oktober 2021 av Multi
Feilpost

[gohege]

Calm serien fra Paulas choice. Ville brukt få produkter i starten, ingen skrubber eller syrer. Rens, fuktighetskrem og evt renseolje først hvis du bruker en del hudsminke. Ville også kuttet ut sminke for en periode slik at huden får puste. Bruker over har et godt poeng med muligheten for dehydrert hudtilstand og ikke så fet hudtype. Ser at skincity har rabatt på hele merket nå: https://www.skincity.com/no/paulas-choice?sortBy=Relevance&count=72 mange er også glad i produkter fra Cerave og La Roche posay til sensitiv hud. Hvis du vil lese mer om hudpleie for sensitiv hud vil jeg anbefale heltkrem.no

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (På 18.10.2021 den 19.08):

Huden min har alltid vært sensitiv, men nå er det helt ekstremt. Har dehydrert, fet og sensitiv hud (lucky me). Helt forferdelig vanskelig å finne en god hudpleierutine til. Trodde jeg hadde funnet en rutine som funket fint for meg. Men nå tar det helt av. Huden svir konstant og hvis jeg tar på noe sminke så flasser det av i løpet av dagen, samtidig som panne og nese blir helt glinsete 🥲 

 

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å balansere huden min igjen? 🙃

Anonymkode: abe42...55d

Sånn var jeg og en periode, huden klikket HELT etter noen kremer jeg ikke tålte. Det gjaldt særlig Decleor 🙈🤷‍♀️

Du må droppe alt som heter aktive ingredienser og parfymerte produkter. 

Støtter forslag om Calmserien.

Rens, og en fuktighetskrem. Null ansiktssminke en periode. 

Kanskje calming serum. 

That’ s it - i minst et par måneder. 

Hva bruker du av sminke? 

[AnonymBruker]

Her kommer tidenes lengste innlegg 🙉Takk for mange svar! Dette er så sykt kjedelig. Føler huden lurer meg. Er fin en stund, for så å bli kjempetørr og sviende. Her kommer tidenes lengste innlegg. Akkurat nå vasker jeg ansiktet med lunket vann og bruker kun øyekrem (den fra Kielhls) og dagkremen min. 

Jeg har prøvd meg mye fram, og det siste halve året har huden vært veldig fin. Da har jeg brukt disse produktene: 

Dagkrem: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/calm-restoring-moisturizer-normal-to-oily-skin-60-ml

Solkrem: https://www.skincity.com/no/hudpleie/ansikt/solbeskyttelse/spf-50/face-tinted-spf50?v=25188
Har gått over til denne nå, men tror ikke det skal ha noe å si? https://www.skincity.com/no/ultrasun/face-fluid-brightening--anti-pollution-spf50-40-ml

Rens: https://www.blivakker.no/product/3200275?gclid=EAIaIQobChMIrqvjqODZ8wIVRkiRBR3d7QU6EAQYASABEgLbuPD_BwE
Denne kjøpte jeg, da jeg hadde glemt å ta med den rensen jeg pleier på tur. Men den har funket kjempefint fram til nå og huden min har ikke reagert på den. Nå svir det når jeg tar den på huden, men tror det er pga at huden allerede er i ubalanse. 
 

Eksfoliering: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/skin-perfecting-2-bha-liquid-30-ml

Nattkrem og serum: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/resist-barrier-repair-moisturizer-50ml
https://www.skincity.com/no/paulas-choice/resist-super-antioxidant-concentrate-serum-30ml

Bruker også retinol, to ganger per uke, men har ikke gjort det etter huden ble sånn her. Bruker denne: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/clinical-1-retinol-treatment-30ml

 

Har også brukt denne på kveldene: https://www.farmasiet.no/catalog/ansiktspleie/renseprodukter/cerave-hydrating-micell-water-296,5007180?gclid=EAIaIQobChMIp7G6qeHZ8wIVk6SyCh3LcAqlEAQYCiABEgJT_PD_BwE

men har i det siste brukt denne: https://www.blush.no/ansiktspleie/rens/garnier-skinactive-pure-active-micellar-water-53065?gclid=EAIaIQobChMIn72OuuHZ8wIVcAWiAx3OIAYuEAQYFyABEgI2NvD_BwE&gclsrc=aw.ds

Hadde et par dager hvor jeg brukte denne rensen, men da skar det seg skikkelig og jeg gikk tilbake til den rosa fra Garnier. Er en mnd siden jeg brukte denne. Lurer på om det var den som var for sterk for meg? https://lyko.com/no/dr-ankerstjerne/dr.ankerstjerne-wash-the-day-off-150-ml

Øyekrem. Veksler mellom disse to: https://www.skincity.com/no/hudpleie/ansikt/oyepleie/oyekrem/creamy-eye-treatment-with-avocado-14-gram

https://www.skincity.com/no/hudpleie/ansikt/oyepleie/oyekrem/resist-anti-aging-eye-gel-15-ml

Av sminke bruker jeg: 

Enten solkrem med farge og sensai bronzer https://www.blush.no/product/1182075/sminke/base/sensai-bronzing-gel

Eller så bruker jeg foundation. Veksler mellom disse: 

https://www.blush.no/product/1175139/sminke/base/lancme-teint-idole-ultra-24h-long-wear-foundation?gclid=EAIaIQobChMI1Zmq6uLZ8wIVDcgYCh1FGAtsEAQYASABEgIDSPD_BwE&gclsrc=aw.ds

https://www.kicks.no/yves-saint-laurent/makeup/base/foundation/all-hours-foundation-b30-almond?gclid=EAIaIQobChMIgP619eLZ8wIVC0WRBR1Q9gXOEAQYByABEgLaD_D_BwE

Concealer: https://www.blivakker.no/product/3198810?gclid=EAIaIQobChMI4abCjePZ8wIVEQd7Ch1DjQYzEAQYASABEgJzivD_BwE
Solpudder: https://www.blivakker.no/product/3210486?gclid=EAIaIQobChMI5f62mOPZ8wIVewWiAx3rTAkrEAQYASABEgLxdvD_BwE

Settingpudder og spray: https://www.smithandcaugheys.co.nz/shop/brands/dior/dior-diorskin--diorskin-mineral-nude-matte-natural-matte-perfecting-powder

https://www.kicks.no/mac/makeup/base/primer/prep-prime-fix-100-ml?gclid=EAIaIQobChMI4erXteTZ8wIV8UiRBR0K3wG7EAQYASABEgKwdvD_BwE

Bruker også maskara og av og til litt øyenskygge. 

Anonymkode: abe42...55d

[AnonymBruker]

Hallo 😱😱 Beklager, men dette er alt for mye og sterke produkter til sensitiv hud. Pass på! Jeg føler du har gått i den fellen å bruke for mye produkter. Det skader mer enn det gjør deg godt. 

Jeg har samme hudtype som deg, og kan IKKE bruke 1 % retinol og heller ikke 2% bha. Det er kjempe sterkt. Det er mulig du kan bruke det over tid hvis huden din gradvis tilvennes en av delene. Men alt dette på en gang, er for mye. Du tar vekk hudens naturlige ph. 

Jeg prøvde den 1% retinolen fra PC du listet opp, og jeg fikk store flekker i ansiktet som ikke gikk vekk på en måned. Så vær forsiktig! Les deg godt opp om aktive ingredienser før du benytter de er mitt råd 🙂

Jeg bruker retinol 0,2 % og er maks det jeg kan bruke, fra the Ordinary. (med squalane) Blander den inn i fuktighetskrem eller serum. 

Så bha 1% paula's choice fra calm serien tror jeg? en til to ganger i uken maks!

Så den fuktighetskremen for fet hud har jeg også fra PC som du nevnte. Er fornøyd med den. 

Men har også hjulpet meg mye med Paula's choice omega complex serum. Den gir overraskende mye fuktighet. Er parfymefri og mye gode ingredienser. Men dyr 😒 Anbefales. 

Du trenger ikke mer enn rens, serum og krem. Og bytte på de dagene du bruker aktive ingredienser. Og så klart oljerens i tillegg når du bruker sminke. Ha pause også noen dager fra aktive ingredienser, hvor du bare bruker et lett serum eller fuktighetskrem. Så blir det nok mye bedre. 

Anonymkode: 00435...966

[AnonymBruker]

Jeg fatter ikke hvordan folk har ansikter som tåler rens. Jeg bruker bare vann et serum og fuktighetskrem. På apoteket er det en krem som heter Basiderm som gjør deg mer matt og ikke så shiny. 

Anonymkode: 853b0...16c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg fatter ikke hvordan folk har ansikter som tåler rens. Jeg bruker bare vann et serum og fuktighetskrem. På apoteket er det en krem som heter Basiderm som gjør deg mer matt og ikke så shiny. 

Anonymkode: 853b0...16c

Min hund blir mye tørrere av bare vann enn av rens. Rensen inneholdet fuktighetsgivende ingredienser osv. Og hvor varmt vann tror du man må bruke for å få bort sminke? Varmt vann tørker ut huden. 

Anonymkode: b8263...172

[Roci]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hallo 😱😱 Beklager, men dette er alt for mye og sterke produkter til sensitiv hud. Pass på! Jeg føler du har gått i den fellen å bruke for mye produkter. Det skader mer enn det gjør deg godt. 

Jeg har samme hudtype som deg, og kan IKKE bruke 1 % retinol og heller ikke 2% bha. Det er kjempe sterkt. Det er mulig du kan bruke det over tid hvis huden din gradvis tilvennes en av delene. Men alt dette på en gang, er for mye. Du tar vekk hudens naturlige ph. 

Jeg prøvde den 1% retinolen fra PC du listet opp, og jeg fikk store flekker i ansiktet som ikke gikk vekk på en måned. Så vær forsiktig! Les deg godt opp om aktive ingredienser før du benytter de er mitt råd 🙂

Jeg bruker retinol 0,2 % og er maks det jeg kan bruke, fra the Ordinary. (med squalane) Blander den inn i fuktighetskrem eller serum. 

Så bha 1% paula's choice fra calm serien tror jeg? en til to ganger i uken maks!

Så den fuktighetskremen for fet hud har jeg også fra PC som du nevnte. Er fornøyd med den. 

Men har også hjulpet meg mye med Paula's choice omega complex serum. Den gir overraskende mye fuktighet. Er parfymefri og mye gode ingredienser. Men dyr 😒 Anbefales. 

Du trenger ikke mer enn rens, serum og krem. Og bytte på de dagene du bruker aktive ingredienser. Og så klart oljerens i tillegg når du bruker sminke. Ha pause også noen dager fra aktive ingredienser, hvor du bare bruker et lett serum eller fuktighetskrem. Så blir det nok mye bedre. 

Anonymkode: 00435...966

Helt enig i dette! 1% retinol er beregnet på "viderekomne", det anbefales aldri å starte med noe sterkere enn maks 0,5%, og gjerne lavere enn det også. Syreeksfoliering er også noe man bør starte gradvis med, og ikke kombinere med retinol før huden er tilvent. 

Micellarrensen fra Garnier er ikke spesielt egnet for sensitiv hud bl.a. fordi den inneholder mye SLES, som i bunn og grunn er såpe, og kan ha en uttørkende effekt. Det samme gjelder den rensen fra Dr. Ankerstjerne - mesteparten av produktet er vann og SLES og er i realiteten ikke noe annet enn en temmelig dyr såpe. 

En rens som jeg selv er veldig fornøyd med  og som også tar sminke, er LRP Tolèriane sensitiv rensemelk. 

For å få balanse i huden din, må du kutte ut syreeksfoliering og retinol over en periode, helt til huden din har roet seg ned. Når du skal innføre aktive ingredienser igjen, bør du investere i et retinolprodukt med lavere konsentrasjon og en syreeksfoliering med 1% BHA. Ikke bruk retinol og syre samme dag, og det holder med èn gang i uka i begynnelsen. Når det gjelder syreeksfoliering er det sjelden nødvendig med mer enn 1-2 ganger i uka uansett. 

[AnonymBruker]

Jeg har også ekstremt sensitiv hud, itillegg har jeg rosacea som jeg klarer å holde under kontroll med rutinen jeg har nå, selvom ingen av produktene iogforseg ikke motvirker rosacea. 

Til rens bruker jeg La roche Posay toleriane cleanser. Masserer denne inn og blander med Avene thermal water. Tørker av med bomullspads. Gjentar dette et par ganger! Bruker altså så lite vann som mulig i rutinen min, da vann tørker ut huden. Smører så La roche posay toleriane ultra cream og fortsetter med La roche posay cicaplast gel over der igjen for å kapsle inn fuktigheten. Cicaplastgel er det i rutinen min som har betydd mest for huden, merker det godt om jeg skipper denne delen. 
verdt å prøve kanskje?

Anonymkode: 23c07...8a8

[AnonymBruker]

Det beste for sensitiv hud er å la den få fred.

Bruk kun en enkel fuktighetskrem daglig, for eksempel Carbaderm, den er anbefalt av hudleger. Så renser du huden med en mild rensekrem et par ganger i uken, ellers vasker du deg bare i ansiktet med lunkent vann. La huden din få hvile.

Anonymkode: 1d915...ef7

[Kaur]

Purito Centella Asiatica serum gjør en god jobb med å balansere huden min når den er rød og fått feil behandling. Purito sine produkter er laget for sensitiv hud 

[charnelle]

Gå på apoteket, men velg de riktige seriene for sensitiv hud.

Beste serien for sensitiv hud er uten tvil Bioderma som blant annet er hos Vitusapotek og Farmasiet. https://www.vitusapotek.no/produkter/vare-merker/bioderma/c/B1694001 Bioderma har fantastiske produkter til en god pris med bare de beste ingrediensene som roer og pleier sensitiv hud. Beste renseproduktet er Biodermas micellarvann H2O, den både roer huden og renser effektivt, uten at du trenger å skylle. Dagkremene Sensibio Rich og Light i den samme serien kan også sterkt anbefales. Bruk også ansiktsmasken i den røde serien når huden er rød og irritert som SOS-pleie.

[AnonymBruker]

charnelle skrev (1 time siden):

Gå på apoteket, men velg de riktige seriene for sensitiv hud.

Beste serien for sensitiv hud er uten tvil Bioderma som blant annet er hos Vitusapotek og Farmasiet. https://www.vitusapotek.no/produkter/vare-merker/bioderma/c/B1694001 Bioderma har fantastiske produkter til en god pris med bare de beste ingrediensene som roer og pleier sensitiv hud. Beste renseproduktet er Biodermas micellarvann H2O, den både roer huden og renser effektivt, uten at du trenger å skylle. Dagkremene Sensibio Rich og Light i den samme serien kan også sterkt anbefales. Bruk også ansiktsmasken i den røde serien når huden er rød og irritert som SOS-pleie.

Min erfaring er at mesteparten av produkter fra apoteket som annonseres for sensitiv hud fortsatt inneholder irriterende stoffer som scorer høyt på acnetrigger og irritasjonskalaen når man kopierer inn ingrediensene på www.cosdna.com 

Jeg får kviser av f eks Clinique og Bioderma 

Anonymkode: 1a3c9...597