Fått naboklage. Tips til cardiotrening hjemme som ikke bråker?

[AnonymBruker]

Jeg har begynt å trene nå og jeg liker best å trene hjemme. Men hin dagen dundret det på døra mi og det var naboen min under som sa han var lei av all hoppingen og levenet. Og ba meg stoppe med dette. Jeg bruker treningsmatte, har ingen apparater og har heller ikke råd til å kjøpe. Noen som har tips til effektive cardio øvelser gjerne YouTube videoer som ikke bråker?

Anonymkode: 555aa...5c4

[AnonymBruker]

Hvor lenge har du holdt på avvgangen og når har du gjort det?

Anonymkode: 89f05...6d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hvor lenge har du holdt på avvgangen og når har du gjort det?

Anonymkode: 89f05...6d4

Ca 15 20 minutter midt på dagen 

Anonymkode: 555aa...5c4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ca 15 20 minutter midt på dagen 

Anonymkode: 555aa...5c4

Dette får faktisk naboen din tåle mener jeg! Dette er ikke lange økter og det er mitt på dagen. Blir så lei av naboer som bor i blokk som ikke tåler lyd fra andre mennesker. Da får de flytte ut på landet og sitte der i stillheten.

Anonymkode: ad954...027

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Dette får faktisk naboen din tåle mener jeg! Dette er ikke lange økter og det er mitt på dagen. Blir så lei av naboer som bor i blokk som ikke tåler lyd fra andre mennesker. Da får de flytte ut på landet og sitte der i stillheten.

Anonymkode: ad954...027

Enig!

Anonymkode: 89f05...6d4

[hlidskjalf]

Hva med spinningsykkel? Der er det noen varianter som ikke lager lyd i det hele tatt. Utmerket trening og ikke særlig dyrt i forhold til medlemskap på treningssenter.

[AnonymBruker]

Sykkel, ro- eller ellipsemaskin😊

Anonymkode: f6cf6...39b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Sykkel, ro- eller ellipsemaskin😊

Anonymkode: f6cf6...39b

Kan finnes billig på finn. 

Anonymkode: f6cf6...39b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Dette får faktisk naboen din tåle mener jeg! Dette er ikke lange økter og det er mitt på dagen. Blir så lei av naboer som bor i blokk som ikke tåler lyd fra andre mennesker. Da får de flytte ut på landet og sitte der i stillheten.

Anonymkode: ad954...027

Jeg er helt uenig. Man må vise hensyn overfor naboene sine, og det er klart at når man bor slik at ditt gulv er andres tak, så har man et ansvar for å trå litt varsomt - bokstavelig talt. Hopping og spretting i en blokkleilighet er ikke greit. 

Og argumentet ditt kan forresten snus på hodet med like sterk virkning: Hvis man ikke ønsker å ta hensyn, og vil kunne bråke så mye man vil, så får man flytte ut på landet og støye der. Tullete argument uansett, vi må finne en balanse og vise hensyn til de rundt oss.

Anonymkode: 2e8a5...313

[Pappi]

Spinningsykkel kan være ganske lydløse, ruller derimot kan bråke ganske mye.

[AnonymBruker]

Men hva om du bruker joggesko på matte - og dropper hoppingen? 

Eller jogge ute/trappeløp ute? 

Anonymkode: fde26...f52

[lærernakenkvinne]

Det findes veldig mange treningsvideor på Youtube som er fine å gjære hvis man bor i leilighet.  Du kan prøve å søke på "apartment friendly home workouts". 

[AnonymBruker]

Eller "no jump". Brukte slike da jeg besøkte foreldrene mine for å hindre at glassene hoppet ut av skapet. 

Anonymkode: 51418...f78

[AnonymBruker]

Du får trene ute!

Anonymkode: f3c22...abf