Irriterende vane med å sitte å oppdatere samme nettsiden hele tiden

[AnonymBruker]

Jeg har en irriterende vane med å sitte å oppdatere samme nettsiden hele tiden. Oppretter jeg en tråd her kan jeg sitte å oppdatere siden hvert 30 sekund for å se om jeg har fått svar, på facebook om det er noe nytt i feeden osv. Det har tatt helt av. 
Skjønner jo at løsningen er å bare slutte. Men det har blitt så inngrodd at det er vanskelig, har holdt på slik i mange år. Er alt for avhengig av internett. 

Hvilke tips finnes?

Anonymkode: 98d43...36f

[AnonymBruker]

Ingen som har noen tips?

Anonymkode: 98d43...36f

[AnonymBruker]

Oppdaterte du nå...? 😂

Anonymkode: 7bc59...235

[Rumle]

Legg fra deg mobilen og les en bok, slå på flymodus så hører du ikke varsler

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Oppdaterte du nå...? 😂

Anonymkode: 7bc59...235

Nei, fikk en telefon så ble opptatt 😅

Anonymkode: 98d43...36f

[AnonymBruker]

Rumle skrev (38 minutter siden):

Legg fra deg mobilen og les en bok, slå på flymodus så hører du ikke varsler

 

Godt tips 👍

Anonymkode: 98d43...36f