Trening er mitt rusmiddel.

[AnonymBruker]

I går hadde jeg en joggetur på 90 minutter. Det var en stund siden sist jeg jogget så lenge. Har jogget 30-40 minutter den siste måneden. Følte at jeg svevde. Brikkene falt på plass i hodet mitt. Musikken jeg hørte hørtes annerledes. Jeg hørte den tydeligere. Landskapet rundt meg ble vakrere. 
 

 

Anonymkode: 18053...3f7

[AnonymBruker]

Plukka ikke litt flein på veien og prøvesmakte tilfeldigvis? Lol 

Anonymkode: 4c83b...8c3

[AnonymBruker]

«Runners high» kalles det. Ikke ett ukjent fenomen.

Anonymkode: cbb0a...fba

[LeneXCII]

Ikke et ukjent fenomen, for de av oss som får ta del i gleden. Gjelder også annen trening vel og merke   

 

Endret 12. oktober 2021 av LeneXCII

[Trimmeren]

Ja, det føles slik noen ganger😁 å det kan virkelig være godt, rart åtenke på at det slik, men etter å ha prøvd, blir man det faktisk 

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (På 12.10.2021 den 12.31):

I går hadde jeg en joggetur på 90 minutter. Det var en stund siden sist jeg jogget så lenge. Har jogget 30-40 minutter den siste måneden. Følte at jeg svevde. Brikkene falt på plass i hodet mitt. Musikken jeg hørte hørtes annerledes. Jeg hørte den tydeligere. Landskapet rundt meg ble vakrere. 
 

 

Anonymkode: 18053...3f7

Dersom du trener mindre enn 10 timer pr uke så er denne rusen ikke skadelig med mindre du løper på asfalt. Asfaltløping smeller i hofter og knær og kan utvikle artrose med årene.

Kos deg!

[drue]

On 10/12/2021 at 12:33 PM, AnonymBruker said:

Plukka ikke litt flein på veien og prøvesmakte tilfeldigvis? Lol 

Anonymkode: 4c83b...8c3

TS - opplever ofte en ordentlig godfølelse når jeg løper i fjellet. Runner's high er fantastisk! 

[sicario]

AnonymBruker skrev (På 12.10.2021 den 12.31):

I går hadde jeg en joggetur på 90 minutter. Det var en stund siden sist jeg jogget så lenge. Har jogget 30-40 minutter den siste måneden. Følte at jeg svevde. Brikkene falt på plass i hodet mitt. Musikken jeg hørte hørtes annerledes. Jeg hørte den tydeligere. Landskapet rundt meg ble vakrere. 
 

 

Anonymkode: 18053...3f7

Opplever mye det samme (euforien) ved intensiv styrketrening. 

[AnonymBruker]

Mye som gir en slik effekt.

Knulle ungjenter får meg også helt opp i skyene..

Anonymkode: 389ac...6f3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Mye som gir en slik effekt.

Knulle ungjenter får meg også helt opp i skyene..

Anonymkode: 389ac...6f3

Tunge markløft her 🤓🙌

Anonymkode: ac7f2...fb3

[sicario]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Tunge markløft her 🤓🙌

Anonymkode: ac7f2...fb3

Enig. Evt også når knebøyøkta sitter som et skudd.