valker over bukselinningen..

[Gjest mango]

Hei!

Jeg er ikke en spesielt kraftig jente, men bak på ryggen har jeg en stor valk som ligger over bukselinningen. Dette kan være litt plagsomt når jeg skal ha på meg litt mindre topper , for den glir alltid opp.Håper ikke jeg høres forfengelig ut nå men...

Er det noen som vet hva jeg kan gjøre for å fjerne det?

Jeg spiser MYE og MYE snop, men det er ikke noe sånt jeg vil forandre på..

Bare kanskje en treningsting som jeg kan gjøre?

[Gjest Anonymous]

Et poeng er å bruke klær som passer til kroppen, ikke å få kroppen til å passe til klærne!

[Gjest mango]

det er jeg helt enig i. meen problemet mitt er vell heller litt mer at jeg vil føle meg litt mer vel, når jeg får det vekk

[Gjest pulverheksa]

Ser du ikke vil kutte ned på snopet. :kgsmil:

Hvis du bare spiser halvparten så mye snop vil det merkes.

Kan ikke anbefale noe trening, annet enn at det er lurt å trene generelt.

Det strammer opp både her og der.

De fleste føler seg bedre med moderat trening enn ingen trening.

[choop]

Jeg har akkurat samme problem,bare at det strutter ut på sidene. "Love Handles". Hvordan kan man bli kvitt dem?

[Lillje]

Litt mindre snop vil nok gjøre ganske mye. Men samtidig tror jeg at det er viktig at du starter å trener litt. Gjerne litt allsidig trening. Jeg trener 2 ganger i uken (aerobic 1 gang og stram opp en annen dag). Og nå etter bare 2 mnd, ser jeg at mine små valker er på retrett. Så det er absolutt å anbefalle. Nå kommer også vinteren, så da kan du jo skjule valken under litt større gensre.