Koffein i svangerskapet

[AnonymBruker]

Hei.

Drakk dere kaffe/iskaffe i svangerskapet? Hvor mye?

Jeg drikker en Tine iskaffe hver dag. Er det innafor?

Anonymkode: 7f905...bb6

[Amatariel]

Inntaket av koffein bør være under 200mg pr. dag. Sjekk varedeklarasjonen på iskaffen så ser du hvor mye den inneholder.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Hei.

Drakk dere kaffe/iskaffe i svangerskapet? Hvor mye?

Jeg drikker en Tine iskaffe hver dag. Er det innafor?

Anonymkode: 7f905...bb6

Ja 😊 

Anonymkode: 4827c...a4b

[AnonymBruker]

En stk iskaffe er vel innafor anbefalingene. Egentlig litt rart at ikke Tine har kommet med en koffeinfri variant🤔 Ser at Cola nylig har kommet med det.

Anonymkode: 7e3df...ca4

[AnonymBruker]

Jeg drakk to kopper kaffe om dagen 😊

Anonymkode: fb472...6f0

[AnonymBruker]

1-2 kopper kaffe per dag er jo ok, så drikker du ingenting av det vil jeg tro en iskaffe per dag er greit. Selv drikker jeg kun koffeinfri kaffe nå, og med koffein kanskje 1x/uke om jeg får det servert, men jeg brukte flere år på å prøve å bli gravid så tar virkelig ingen sjanser nå. Men det er jo vist at 1-2 kopper kaffe per dag ikke har noe som helst negativ effekt, så er bare jeg som er hysterisk der 🙄😅

Anonymkode: e3f54...403

[AnonymBruker]

Jeg holdt meg til helsemyndighetenes anbefalinger i starten, og holdt meg til rundt 150mg daglig. Men har lest for mye anbefalinger fra nyere forskning, andre land osv og ble bekymret for mengden jeg drakk, så de siste ukene har jeg kuttet ned til nesten 0 (er i uke 21). Litt Cola drikker jeg fremdeles, kanskje 3 ganger i uka, men det er lite koffein i Cola og har bare drukket 1 boks per gang.

En Tine iskaffe kan det ikke være så mye koffein i, det er jo mest melk?

Anonymkode: c4c75...22e

[AnonymBruker]

Ok ser Tine sier at latte iskaffe inneholder koffein tilsvarende en kopp kaffe, så da er det vel fordi det er espresso i den. Men det er iallfall under anbefalt dagsmengde fra norske helsemyndigheter

Anonymkode: c4c75...22e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg holdt meg til helsemyndighetenes anbefalinger i starten, og holdt meg til rundt 150mg daglig. Men har lest for mye anbefalinger fra nyere forskning, andre land osv og ble bekymret for mengden jeg drakk, så de siste ukene har jeg kuttet ned til nesten 0 (er i uke 21). Litt Cola drikker jeg fremdeles, kanskje 3 ganger i uka, men det er lite koffein i Cola og har bare drukket 1 boks per gang.

En Tine iskaffe kan det ikke være så mye koffein i, det er jo mest melk?

Anonymkode: c4c75...22e

Har du kilder?! Var veldig forsiktig de første tolv ukene og drakk så ig si ingenting med koffein i, men nå er jeg i uke 16 og drikker en kopp te om dagen.

Anonymkode: a5108...d25

[AnonymBruker]

4 hours ago, AnonymBruker said:

Har du kilder?! Var veldig forsiktig de første tolv ukene og drakk så ig si ingenting med koffein i, men nå er jeg i uke 16 og drikker en kopp te om dagen.

Anonymkode: a5108...d25

Har trykket på diverse linker her på forumet + googlet og lest litt artikler her og der + hvilke råd de gir i andre land (det var mye av nysgjerrighet), men har dem ikke lagret. Har ikke gjort noe grundig research her altså, og er virkelig ikke sikker på hvor reelt det er heller og vil ikke gå ut og gi noe slags "råd" som går i mot det helsemyndighetene sier, skrev bare hva jeg gjorde nå  En kopp te er jo ganske lite koffein da, jeg også tar en kopp te eller en cola som nevnt i blant og tenker likevel at jeg "ikke drikker koffein" fordi jeg var vant til å drikke så mye før.. Men det er jo ikke 0mg.

Anonymkode: c4c75...22e

[AnonymBruker]

I og med at det kan føre til sammentrekninger i livmor hadde jeg nulltoleranse i mitt risikosvangerskap med første. 

Med andre bodde vi i Danmark og der var det heller ikke anbefalt. 

Men jeg tenker at en iskaffe om dagen i et problemfritt svangerskap burde gå greit

Anonymkode: abbcc...f98

[AnonymBruker]

Baby har ikke godt av koffein så hadde droppet det. Selv om det går greit betyt det ikke at det er bra

 

Anonymkode: 8a529...b77

[AnonymBruker]

På KG er det nulltoleranse for paracett og koffein, mens barnet skal gjerne sitte i beltestol fra 3 års alder. 

Anonymkode: 45d34...f00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Hei.

Drakk dere kaffe/iskaffe i svangerskapet? Hvor mye?

Jeg drikker en Tine iskaffe hver dag. Er det innafor?

Anonymkode: 7f905...bb6

Ja drakk jevnlig coca cola med mine og det har gått bra med de bortsett fra at energinivået er noe høyt 🤭

Anonymkode: 685f0...2ed

[Gjest 123 eller noe]

Kan ikke tro noe på at det er like mye koffein i en iskaffe som en kopp kaffe! Den fungerer jo ikke oppkvikkende i det hele tatt, mens når jeg lager meg en halv kopp kaffe (andre halvparten er forbehold melk) føler jeg at jeg våkner mye mer. 

For å svare på spørsmålet: Jeg starter alltid dagen med en sånn halvkopp, lyseblå ali frokostkaffe. Så tar jeg meg enten en halv kopp til iløpet av dagen, en iskaffe, ellers så blir det med den halve  Avogtil to halve på morgen og dag, og en iskaffe på jobb hvis jeg jobber sent. Men den funker jo ikke, den er bare god  
Nulltoleranse for kaffe synes jeg blir litt rart, mødrene våre drakk jo kannevis på 80tallet og det gikk helt fint. Men holder meg langt under koffeingrensen. Noe kaffe må jeg likevel ha for å holde tritt med treåringen her ^^

[AnonymBruker]

Har det i kjøkkenskapet, jeg.

Anonymkode: 60f41...11a

[AnonymBruker]

Ville vært bekymret for alt det sukkeret i iskaffen, ikke koffeinen.

Anonymkode: 1c50b...157

[tussi84]

Drakk ikke kaffe i svangerskapet, men det er fordi jeg ikke er noe glad i det. Drikker kanskje en kopp i året..

Drakk derimot cola zero hver dag, opptil 1 l. Så holdt meg innenfor mengden.

[AnonymBruker]

skruttveig skrev (3 timer siden):

Kan ikke tro noe på at det er like mye koffein i en iskaffe som en kopp kaffe! Den fungerer jo ikke oppkvikkende i det hele tatt, mens når jeg lager meg en halv kopp kaffe (andre halvparten er forbehold melk) føler jeg at jeg våkner mye mer. 

For å svare på spørsmålet: Jeg starter alltid dagen med en sånn halvkopp, lyseblå ali frokostkaffe. Så tar jeg meg enten en halv kopp til iløpet av dagen, en iskaffe, ellers så blir det med den halve  Avogtil to halve på morgen og dag, og en iskaffe på jobb hvis jeg jobber sent. Men den funker jo ikke, den er bare god  
Nulltoleranse for kaffe synes jeg blir litt rart, mødrene våre drakk jo kannevis på 80tallet og det gikk helt fint. Men holder meg langt under koffeingrensen. Noe kaffe må jeg likevel ha for å holde tritt med treåringen her ^^

Man ser det ikke nødvendigvis på individnivå sånt da. At det tilsynelatende gikk helt fint med enkeltpersoner betyr ikke at man ikke ser sammenhenger med negative effekter på gruppenivå 🤔 Og noen effekter vises ikke før etter tid.

Anonymkode: 7e3df...ca4