Lavkarbo?

[AnonymBruker]

Trenger veldig å gå ned, men har null selvdisiplin på å være sulten. En venninne har gått ned mye med lavkarbo i et år og anbefaler dette veldig. Hvordan fungerer det? Blir man mett? Er det vanskelig å holde over tid?

Anonymkode: aa527...df8

[Wenda]

Ja man blir mett om man spiser riktig. Ja det kan være vanskelig å holde over tid, spesielt om man er et sosialt menneske som ofte spiser ut eller med andre mennesker. 
Lavkarbo kan ikke være en diett, men et kosthold. 
Med lavkarbo går man fortere ned, men enkelte forskninger sier at man ikke nødvendigvis går mer ned enn ved kaloriunderskudd. 

[AnonymBruker]

Om man blir mett er individuelt. Noen blir fortere mett på lavkarbo og noen ikke. Du må nesten teste det og finne ut selv. Noen vil slite med sult mens de skal ned i vekt uansett, mens andre ikke gjør det. 

Anonymkode: 5bbc8...4c5