Tips til kveldsmat til 1 åring?

[AnonymBruker]

1 åringen min har den siste måneden nektet å spise grøt. Gråter bare hun ser skåla. Når sluttet dere med grøt forresten?

Hun liker brød, men det blir det til både frokost og i barnehagen. Syntes det er mye med 3-4 brødmåltider om dagen (sikkert fordi jeg ikke spiser det selv).

i helgene går det mye i kokt egg, eggerøre, bananlapper, grove pannekaker.. men er dette greit å gi HVER dag? Er det farlig å gi egg feks hver dag? Tar jo litt tid med foreberdning også (hun er sutrete og trett på kvelden).

så er ute etter enkle måltider til kveldsmat, som hun kan spise selv og er sunt.

Anonymkode: b1693...b4c

[AnonymBruker]

Ville gitt mat med mer konsistens, så hun ikke konsistens-vegrer etter hvert....

Sluttet aldri med grøt, men droppet industri og lagde hjemmelaget med masse bær osv. 

Når legger hun seg? Vi ga middag kl. 17 og da barnet la seg 18 trengte det ikke mer mat. Vi ga riktignok "middagsmat" til lunsj og ikke brødmat.

Anonymkode: 61499...a56

[AnonymBruker]

Det er ikke farlig å gi egg hver dag. Høres jo ut som det du gir er topp. 

Yoghurt og skyr er det vel sikkert noe galt i nå men vår som er 2 år får ofte det til kveldsmat hvis hun fremdeles er sulten etter en brødskive. 

Vi har vel aldri sluttet med grøt, men gikk fra babygrøt til vanlig havregrøt da hun var rundt 1,5 år 

Anonymkode: ff391...ef3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ville gitt mat med mer konsistens, så hun ikke konsistens-vegrer etter hvert....

Sluttet aldri med grøt, men droppet industri og lagde hjemmelaget med masse bær osv. 

Når legger hun seg? Vi ga middag kl. 17 og da barnet la seg 18 trengte det ikke mer mat. Vi ga riktignok "middagsmat" til lunsj og ikke brødmat.

Anonymkode: 61499...a56

Hun elsker all slags mat og konsistenser, tror det er derfor babygrøten ikke er populær lenger - den er nok kjedelig og smaksløs. 

Kunne jo prøvd å lage vanlig havregrøt og se om det er bedre😊

Hun legger seg rundt kl 19-19:30, så må nok ha et måltid før hun legger seg😊

Anonymkode: b1693...b4c

[AnonymBruker]

Havregrøt med friske bær. Pasta salat med grove skeier, ost, skinke, mais, agurk og paprika. Matmuffins. Grove vafler med søtpotetmos. Ovnsbakte grønnsaker med fisk ved siden av. Knekkebrød med makrell i tomat 

Anonymkode: 32af9...9c2

[AnonymBruker]

Kebab, pizza, burger, taco?

Anonymkode: 27064...8f8

[AnonymBruker]

Egg hver dag er ikke sunt nei. Hvis du ønsker hun skal få skyhøyt kolesterol derimot, yes, kjør på. 

Anonymkode: d4963...a4f

[AnonymBruker]

Hjemmelaget smoothie (med feks eggeplomme i), joghurt med havregryn, lapper. 

https://mills.no/oppskrift/soft-flora/blabaermuffins/ pleier å bytte ut soft flora til olivenolje. 

Anonymkode: 3ef50...74c

[Sheik]

Da mitt barn var 1 år, elsket hun hjemmelaget havregryn med en dæsj sukkerfri yoghurt, litt syltetøy og frukt og bær! Dette er enda favoritten 5 år senere laget i blant "snackbar" med havregryn, egg, banan og blåbær. Stekte i ovnen. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Egg hver dag er ikke sunt nei. Hvis du ønsker hun skal få skyhøyt kolesterol derimot, yes, kjør på. 

Anonymkode: d4963...a4f

80-tallet ringte og ba deg ta oppdatere deg på nyere forskning 

Anonymkode: 61499...a56

[AnonymBruker]

Sheik skrev (9 minutter siden):

Da mitt barn var 1 år, elsket hun hjemmelaget havregryn med en dæsj sukkerfri yoghurt, litt syltetøy og frukt og bær! Dette er enda favoritten 5 år senere laget i blant "snackbar" med havregryn, egg, banan og blåbær. Stekte i ovnen. 

Når du sier sukkerfri mener du vel yoghurt naturell? Ikke sukkerfri med søtstoff?

Anonymkode: 61499...a56

[AnonymBruker]

Vi pleide å kjøpe fullkornsvelling i store kartonger i Sverige. Dette blandet vi ekstra tjukt, og så klippet vi tuteåpningen på en tutekopp større, og ga han fullkornsvellingen med den. I begynnelsen klippet vi tåtesmokken på tåteflasker større, men etter hvert som barnet ble eldre, byttet vi fra tåteflaske til tutekopp. Han elsket fullkornsvellingen, den satt han og koste seg med i armkroken til kvelds. Den var lunken og passe varm. Vet ikke om det var vellingen, men han ble alltid søvnig når han drakk den (han holdt flaske/tutekopp selv fra han var ganske liten). 

Dessverre er det ikke like vanlig med velling her som i Sverige, der det er helt vanlig å gi til barn. Sønnen vår vokste opp på fullkornsvellingen, og drakk det fra han var ett år til han var fem, faktisk. Han elsket det.

Anonymkode: 3f2d3...3f3

[Sheik]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Når du sier sukkerfri mener du vel yoghurt naturell? Ikke sukkerfri med søtstoff?

Anonymkode: 61499...a56

Jeg mener typ Yoplait double 0, men brukte også naturell, ja. 

[jaromei]

Skyr eller yoghurt med korn eller havregryn var en slager her. Skyr er jo ekstra tykk i konsistensen, og derfor enklere å spise selv. Eller havregrøt med banan eller blåbær. For variasjon på brødskive kan du jo lage toast eller riste brød, eller arme riddere. Hvis jeg er ekstra kreativ lager jeg en liten snacktallerken med yoghurt, bær, fullkornskjeks, rosiner eller liknende.

Vi sluttet med babygrøt ganske tidlig, for minsten HATA det.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Vi pleide å kjøpe fullkornsvelling i store kartonger i Sverige. Dette blandet vi ekstra tjukt, og så klippet vi tuteåpningen på en tutekopp større, og ga han fullkornsvellingen med den. I begynnelsen klippet vi tåtesmokken på tåteflasker større, men etter hvert som barnet ble eldre, byttet vi fra tåteflaske til tutekopp. Han elsket fullkornsvellingen, den satt han og koste seg med i armkroken til kvelds. Den var lunken og passe varm. Vet ikke om det var vellingen, men han ble alltid søvnig når han drakk den (han holdt flaske/tutekopp selv fra han var ganske liten). 

Dessverre er det ikke like vanlig med velling her som i Sverige, der det er helt vanlig å gi til barn. Sønnen vår vokste opp på fullkornsvellingen, og drakk det fra han var ett år til han var fem, faktisk. Han elsket det.

Anonymkode: 3f2d3...3f3

Velling anbefales ikke i Sverige lenger, da. Forskningen viser glutenallergi og overvekt.

Anonymkode: 61499...a56

[Luckiness]

Hvis hun liker skive så er det ingenting gale i å gi det. Men andre tips:

-Bananlapper laget med kun egg og banan (behøver ikke sukker)
-sukkerfri yoghurt med havregryn
-middagsrester
-smoothie 
-kokte grønnsaker/moser
-grove hjemmelagde vafler/pannekaker anser jeg som ganske lik en brødskive…Bortsett fra at det kan medføre større inntak enn skive siden det er ekstra godt 😄 men det behøver jo ikke å være et problem med mindre annet skulle tilsi det.
-speltlompe-ruller med feks smøreost, skinke, tynne remser av agurk/avokado.
-avokado/most avokado. Evt blande i litt banan for søting.

vårt barn likte godt cottage cheese blandet med friske bær.

Endret 25. september 2021 av Luckiness

[AnonymBruker]

Sheik skrev (30 minutter siden):

Jeg mener typ Yoplait double 0, men brukte også naturell, ja. 

Barn under 3 år skal ikke ha kunstig søtstoff.

Anonymkode: 61499...a56

[AnonymBruker]

Fiskekake skåret i biter? 

Anonymkode: 78f23...2c9

[AnonymBruker]

20 minutter siden, AnonymBruker said:

Velling anbefales ikke i Sverige lenger, da. Forskningen viser glutenallergi og overvekt.

Anonymkode: 61499...a56

 

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Barn under 3 år skal ikke ha kunstig søtstoff.

Anonymkode: 61499...a56

Så fint at folk passer på hverandre. 

Anonymkode: ce22e...027

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

1 åringen min har den siste måneden nektet å spise grøt. Gråter bare hun ser skåla. Når sluttet dere med grøt forresten?

Hun liker brød, men det blir det til både frokost og i barnehagen. Syntes det er mye med 3-4 brødmåltider om dagen (sikkert fordi jeg ikke spiser det selv).

i helgene går det mye i kokt egg, eggerøre, bananlapper, grove pannekaker.. men er dette greit å gi HVER dag? Er det farlig å gi egg feks hver dag? Tar jo litt tid med foreberdning også (hun er sutrete og trett på kvelden).

så er ute etter enkle måltider til kveldsmat, som hun kan spise selv og er sunt.

Anonymkode: b1693...b4c

Havregrøt fra bunnen hadde jeg forsøkt. Gullbygg fra Coop liker mine bedre enn vanlig havregrøt. 

Ellers kan du jo forsøke å lage litt forskjellig som andre nevner. Tallerken med litt brød, lefser, noen biter agurk og paprika, et par biter ost

ellers spiser mine endel lomper med snøfrisk på til kvelds. 

Anonymkode: 57dd3...98f