Autoimmun diett

[AnonymBruker]

Hei

Jeg har en autoimmun sykdom og tenkte å prøve diett/kostholdsendring. Noen som vet om gode bøker med kostholdsplaner? Jeg synes det er mye lettere når får oppskrifter/tips til frokoster enn å lete meg frem selv. 

Anonymkode: f167b...405

[AnonymBruker]

Boken «Betennelsesfri» av Martina Johansson og Ralf Sundberg (lege). 

Anonymkode: b2642...d17

[AnonymBruker]

Hvilken autoimmun sykdom? 

Anonymkode: 2fec4...1fc

[AnonymBruker]

The Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook

The Carnivore Cookbook

Anonymkode: 4fd7b...9d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.9.2021 den 9.07):

Hvilken autoimmun sykdom? 

Anonymkode: 2fec4...1fc

Litchen planus, hudsykdom 

Anonymkode: f167b...405

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.9.2021 den 9.07):

Hvilken autoimmun sykdom? 

Anonymkode: 2fec4...1fc

Takk, men finnes det ingenting på norsk tro. 

Anonymkode: f167b...405

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.9.2021 den 10.25):

The Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook

The Carnivore Cookbook

Anonymkode: 4fd7b...9d0

Takk, men finnes det noe på norsk tro?

Anonymkode: f167b...405

[AnonymBruker]

Hva med å sjekke ut Berit Nordstand, omstart 30. Mye god mat og lettvint. Krever så klart en omstilling. 

Helene Ranghild, hun har selv spist seg fri fra sykdom. Søk henne opp🌸

Er en dansk profil "Malins Mad" som jeg følger på instagram. Masse inspirasjon og oppskrifter.

Youtube: downshiftology. Fantastisk YouTuber som lager masse antiinflammatorisk mat. Enkle oppskrifter uten for mye spesielle ingredienser også😊 

Lykke til! 

Anonymkode: 7d2ba...1c9