Er tran egentlig sunt?

[AnonymBruker]

Hvor stor effekt har det egentlig å drikke tran daglig? Kom det ikke en ny forskning som sier at Tran har minimalt med effekt? 

Anonymkode: aac1c...e96

[stan]

Tran er sunt som kilde til vitamin D og omega 3 fettsyrer. Hvis du likevel får i deg nok av dette i kostholdet ditt så er gjør tran lite forskjell. 

[AnonymBruker]

Jeg ble anbefalt å ta tran daglig for psykisk helse av behandler på DPS. Dette var noe de anbefalte til veldig mange pasienter, både voksne og barn. Tror ikke de ville gjort det om de ikke var sikre på at det virker.

Anonymkode: 9be40...9a4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg ble anbefalt å ta tran daglig for psykisk helse av behandler på DPS. Dette var noe de anbefalte til veldig mange pasienter, både voksne og barn. Tror ikke de ville gjort det om de ikke var sikre på at det virker.

Anonymkode: 9be40...9a4

Hvor mye tar du? 1 spiseskje daglig?

Anonymkode: aac1c...e96

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Hvor mye tar du? 1 spiseskje daglig?

Anonymkode: aac1c...e96

Ja. Vil ikke anbefale noe annet enn den med sitronsmak.

Anonymkode: 9be40...9a4