Oppvåkning 1,5 timer før jeg skulle måle basaltemp

[AnonymBruker]

Måtte på do, var oppe 1,5 timer før måling. Hvordan vil det kunne påvirke målingen? 

Anonymkode: 1c522...e5e

[AnonymBruker]

Kroppstemperaturen vår stiger i det vi våkner, og kroppen ikke lenger er i "lav sovemodus". Selv om man blir liggende i sengen og slappe av, er man våknet, og tempen vil stige fra den lave sovetemperaturen.

Anonymkode: 0e817...120

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kroppstemperaturen vår stiger i det vi våkner, og kroppen ikke lenger er i "lav sovemodus". Selv om man blir liggende i sengen og slappe av, er man våknet, og tempen vil stige fra den lave sovetemperaturen.

Anonymkode: 0e817...120

Takk for svar. Det rare var at tempen var lavere enn forventet.

ts

Anonymkode: 1c522...e5e

[Amatariel]

Ingen vits å tempe til vanlig tid ved et slikt tilfelle. Men om du våkner, kjenner at du må på do så er det lurt å ta tempen da - før du står opp. Det er ikke så farlig om man temper 1,5 timer tidligere enn man pleier, men nytter ikke å tempe med kun 1,5 timers søvn innabords.