Lavkarbo knekkebrød- kalorier

[AnonymBruker]

Jeg har laget disse knekkebrøene, og de ble kjempe gode!

https://omhelse.no/lavkarbo-knekkebrod/

Men kan noen hjelpe meg å finne ut kalorimengden pr. 100 g? Eller hvordan jeg kan få regnet det ut?

Står 149 kal pr. enhet, men størrelsen ble litt varierende, og ikke står størelsen de regnet ut i fra heller.

Vet liksom ikke helt hva jeg skal logge, for lavkarbo har jo en tendens til å være med kaloririkt.

Anonymkode: a6ff1...716

[AnonymBruker]

Du må legge sammen kalorier i alt, og dele det på antall knekkebrød. Da finner du pr knekkebrød. Eventuelt kan du legge sammen alt, finne vekt totalt på alt, og deretter regne ut pr 100 gram. Inneholder alt sammen 480 kalorier, og vekten på alt er 800 gram, så må du dele 480 på 8 for å finne hvor mange kalorier det er pr 100 gram.

Anonymkode: cca4c...313

[Gjest Hvemsomhelst]

Jeg har alltid brukt denne lavkarbo-oppskriften, og om du teller kalorier, så har denne mindre av det.  Eneste problem er å få dem løs fra bakepapiret, men der løser Toppits ruglete bakepapir problemet.

Da kan man heller bruke kaloriene på pålegget.

http://hanseloggretel.blogspot.com/2011/06/nannahs-knekkebrd.html

Endret 12. september 2021 av Hvemsomhelst