El00 Skrevet 9. september 2021 #1 Skrevet 9. september 2021 Noen som har noen gode matplaner på under 1500 kalorier?
AnonymBruker Skrevet 9. september 2021 #3 Skrevet 9. september 2021 Frokost: omelett av 1 egg og en stor ss cottage cheese & skive rugbrød Lunsj: to brødskiver med lett pålegg, en matboks full av grønnsaker Middag: ca. 500 kcal, kan være alt mulig rart, men lurt å bruke mye grønnsaker Kvelds/mellommåltid: ei brødskive eller to, litt havregrøt, en salat... Anonymkode: 00bdd...528
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå