Raw (rå) brownie - uten dadler?

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg elsker å ta meg noen små biter med rå brownie laget av valnøtter, rå kakao, dadler hvis jeg er fysen. Men jeg har funnet ut at dadler er høy fodMap (som magen ikke er superfan av) og nå lurer jeg på om noen har noen tips til hva jeg eventuelt kan erstatte dadlene med? :( 

Anonymkode: b2665...401

[AnonymBruker]

Er avocado en mulighet?

Anonymkode: 1405a...b78

[AnonymBruker]

Sammen med sukrin gold for å søte det.

Anonymkode: 1405a...b78

[AnonymBruker]

Banan?

Anonymkode: 74f3a...b19

[AnonymBruker]

Julianne Lyngstad har en oppskrift på energikuler uten dadler. Sjekk instaen hennes. 

Anonymkode: 6ecc2...9c7