Føler meg paranoid ovenfor kjæresten

[AnonymBruker]

Jeg føler meg paranoid ovenfor kjæresten. Vi har vært sammen et halvt år og ting har ikke allitd vært en dans på roser da jeg kan opptre paranoid med tankene mine. Jeg har blitt såret så mye før med tidligere kjærester at jeg hele tiden tror typen skal være utro eller har vært utro. 

Så langt har jeg ikke funnet noe særlig bevis på dette, utenom små ting som kan gi meg paranoide tanker om at han kan ha vært utro.

Som for eksempel.... Viagra piller. Han har brukt slike piller for morro skyld med meg et par ganger. Og i går fant jeg pille esken med bare en i igjen. Tankene går direkte til at det har vært noen andre i leiligheten når jeg er borte og at han har brukt en pille med en annen. Fordi jeg var bombesikker på at det var 2 piller igjen og ikke en. Men så tviler jeg på meg selv og husker ikke helt likevel. Altså jeg er ikke sikker på tankene jeg har eller får. Han sverger på familien sin at han ikke har vært med noen andre. Og han kan gå lengder som å si at han sverger på nevøen sitt liv. 

Jeg har prøvd å legge disse paranoide tankene bak meg og prøvd å ikke lage en krangel IGJEN ut av ting. Men i 3 dager har jeg tenkt på pillene og jeg begynner å bli gæren. Jeg var sikker på at det var 2.....men så blir jeg usikker på om jeg husker riktig. 

Hva skal jeg gjøre 😓

Anonymkode: ed03f...31d

[Silva Pluvialis]

Går du i behandling? Jeg ville startet der.

[AnonymBruker]

Paranoid, som at noen er ute etter deg?

Sjalusi og kontroll er vel mer dekkende.

Det er vel helst hos deg det ligger. Du må velge å stole på ham, vil han bedra deg kan det skje Hvor som helst og når som helst, på do på jobben..

Anonymkode: 0f5f0...859

[AnonymBruker]

5 minutter siden, Gjenferdet said:

Går du i behandling? Jeg ville startet der.

Sant nok. Men hva hjelper det om hun går i behandling hvis typen hennes puler andre mens hun er borte? 

 

Anonymkode: 5cfc6...5db

[Marai]

Jeg hadde gått til noen å få styr og kontrollere tankene mine, da det kan hjelpe deg og  forhold . Jeg skjønner at du blir stresset  når du  tror dere var mere piller igjen,  men prøv å ro deg ned - og snakk med noen.   Tankene dine vil eller sliter deg ut . Jeg mener ikke noe frekt ang å søke etter hjelp , men  det er godt å bare få det ut  også enn å holde  kun for deg selv 🥰 jeg selv har slitt med det der og i en stor  grad også , nå tror jeg ikke at mine ekser  var utro  med meg , men  hos meg så var  det mitt synspunkt  om meg selv som gjorde at jeg tenkte slik.  Når du får roet  og  fått orden på tankene så  glemmer man ikke ting  så lett eller skape  tanker som ikke er der

[AnonymBruker]

Sliter med det samme ts, og jeg fungerer ikke i forhold. Jeg hadde nok vært overbevist om at han lå med andre om jeg så at det manglet en tablett. Hadde ikke hjulpet hva han sier, beviset er jo DER... Dump....

Anonymkode: 8c748...afd

[Marai]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Sant nok. Men hva hjelper det om hun går i behandling hvis typen hennes puler andre mens hun er borte? 

 

Anonymkode: 5cfc6...5db

 Så sant , men uansett  hvis man er så paranoid som henne så blir det vanskelig  å skille fra hva  som er  ekte eller ikke , jeg mener ikke at hun har det slik.  Bare at det kan hjelpe henne til å huske ting ,osv.  For all del , så  kan jo hende at han var utro , men det er ingen som vet  sånn 100% sikker 

[AnonymBruker]

Marai skrev (1 time siden):

 Så sant , men uansett  hvis man er så paranoid som henne så blir det vanskelig  å skille fra hva  som er  ekte eller ikke , jeg mener ikke at hun har det slik.  Bare at det kan hjelpe henne til å huske ting ,osv.  For all del , så  kan jo hende at han var utro , men det er ingen som vet  sånn 100% sikker 

Jeg sliter mye med hukommelse osv, noe jeg har gjort den siste tiden så jeg vet ikke hva som er reelt eller falskt. Dette er vanskelig å skille. Hode mitt er overbevist om at det var en pille til der, men jeg har vært overbevist om ting før også som ikke stemte. Men så tenker jeg at om det faktisk var to piller der og det jeg husker er riktig så har han gjort noe. 

Ts

Anonymkode: ed03f...31d

[AnonymBruker]

Jeg ville begynt å skrive dagbok. Skriv om alt mulig. Kanskje du ikke husker så feil som du tror... Jeg lærte om gaslighting på kvinneguiden. Det fikk meg til å gjennomskue mannen min som prøvde å manipulere/lure meg (nå eks). Jeg begynte å dokumentere "alt" og avtale mest mulig skriftlig. Og da fikk jeg en del aha-opplevelser. Han prøvde fortsatt å benekte ting jeg hadde skriftlig, idioten(!!!), det ble bare helt patetisk til slutt!

Anonymkode: 6624b...bc1

[AnonymBruker]

Kanskje du har rett, kanskje han har spist ei pille uten at du har fått glede av det. Men det trenger jo ikke være utroskap? Kanskje han tok ei pille en dag som han trodde dere skulle ha sex, og så ble det ikke noe allikevel? Kanskje er det andre forklaringer. Jeg tror dere bør snakke sammen om dette. Hvis dere ikke klarer å snakke om slike tema, kan dere få en vanskelig fremtid sammen. Det vil bli vanskelig, kanskje umulig for begge å bli i et forhold hvor du ikke har tillit til ham. Du er nødt til å lære deg å stole på at han vil deg vel og at han er trofast. Snakk gjerne sammen om de vanskelige tankene du har, men ikke forlang av han at han skal gjøre rede for hvert sekund han er utenfor ditt synsfelt. Han trenger din tillit og sin frihet ellers kan du i hvert fall være ganske sikker på at han går fra deg.

Anonymkode: 0913c...30c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 30.8.2021 den 14.37):

Jeg sliter mye med hukommelse osv, noe jeg har gjort den siste tiden så jeg vet ikke hva som er reelt eller falskt. Dette er vanskelig å skille. Hode mitt er overbevist om at det var en pille til der, men jeg har vært overbevist om ting før også som ikke stemte. Men så tenker jeg at om det faktisk var to piller der og det jeg husker er riktig så har han gjort noe. 

Ts

Anonymkode: ed03f...31d

Kan du begynne med å fotografere ting som det er viktig for deg å huske korrekt? Og notere ned tidspunkt for hvert fotografi slik at du får hjulpet deg selv der hukommelsen svikter?

Anonymkode: 10a87...f5d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 30.8.2021 den 14.37):

Jeg sliter mye med hukommelse osv, noe jeg har gjort den siste tiden så jeg vet ikke hva som er reelt eller falskt. Dette er vanskelig å skille. Hode mitt er overbevist om at det var en pille til der, men jeg har vært overbevist om ting før også som ikke stemte. Men så tenker jeg at om det faktisk var to piller der og det jeg husker er riktig så har han gjort noe. 

Ts

Anonymkode: ed03f...31d

Vet du hva som er årsaken til at du har begynt å slite med hukommelsen?

Har du snakket med legen om det og er du utredet?

Anonymkode: 10a87...f5d

[AnonymBruker]

Det finnes flere ulike hjelpemidler som kan brukes ved hukommelsesproblemer. Man kan lese om det bl.a. på Hjelpemiddelsentralen sin side el.l. Mye av det er apper el.l. som man kan ha på sin mobiltelefon.

Anonymkode: 10a87...f5d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 1.10.2021 den 12.01):

Det finnes flere ulike hjelpemidler som kan brukes ved hukommelsesproblemer. Man kan lese om det bl.a. på Hjelpemiddelsentralen sin side el.l. Mye av det er apper el.l. som man kan ha på sin mobiltelefon.

Anonymkode: 10a87...f5d

Man finner også informasjon om slikt under Hjelpemidler på NAV sine sider.

Anonymkode: 10a87...f5d