Morgenkvalme og skole

[AnonymBruker]

Hei! Jeg er førstegangsgravid og har de siste to ukene slitt veldig med morgenkvalme. Jeg går på en skole hvor det er mye praktisk arbeid og kjenner på en veldig dårlig samvittighet for at jeg går glipp av ting de dagene jeg ikke klarer å gå på skolen (som er ganske ofte). Har snakket med læreren og forklart situasjonen og hun forklarte at det gikk fint om jeg kom sent eller ikke kunne komme noen dager siden helsen kommer først.  Men jeg får så dårlig samvittighet og magen vrenger seg hver gang jeg sender melding til læreren for å gi beskjed om at jeg ikke kan komme på skolen. Jeg syns ikke det er like ille å gå glipp av de teoretiske fagene, men det er værre med de praktiske. 
 

Har dere noen tips til hvordan jeg kan bli kvitt denne kvalmen slik at jeg kan komme meg på skolen? Eller eventuelt har dere noen tips som kan gjøre at jeg ikke får så dårlig samvittighet for å gå glipp av ting? Er kvalmen like ille gjennom hele første trimester eller er det noen få uker som er værre enn de andre ? 

Anonymkode: 3e64a...8ed

[AnonymBruker]

Ja, gå til fastlegen å be om resept på kvalmestillende. De fungerer godt. Evt. kan du først forsøke Prostafen som du får kjøpt reseptfritt på apoteket. 

Anonymkode: c408d...24a

[AnonymBruker]

Den pleier å være relativt konstant i første trimester ja. Hos de fleste gir kvalmen seg rundt uke 12-13. Gjør den ikke det ville jeg kontaktet lege. 

Anonymkode: c408d...24a

[AnonymBruker]

Tenkt på det litt før?

Anonymkode: 64f91...77e

[AnonymBruker]

Ta kontakt med lege, da kan de forsøke å gi deg noe for å lindre kvalmen. Om du spiser og drikker lite, så kan det hende du vil trenge væsketilførsel, er man dehydrert så vil kvalmen bare øke på.

Lurt å ha noe mat klart så du kan spise på sengen før du står opp, lytt til kroppen og hvil deg når du kjenner du trenger det.

Noen blir kvitt kvalmen, noen er kvalm hele svangerskapet, vanskelig å forutse hvordan det blir for deg. 

Anonymkode: 4afe8...3d6

[Lorieen]

Hvilken uke er du i, ts? Afipran hjalp meg over det verste. Pass også på å drikke nok og spise lite men ofte - kvalmen blir ofte verre om man er sulten eller tørst. Noisy med eplesmak er friskt og godt. Små slurker. Knekkebrød og ritzkjeks er snilt mot en uvel mage. Epler, druer. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Tenkt på det litt før?

Anonymkode: 64f91...77e

Det var ikke en planlagt graviditet☺️

Anonymkode: 3e64a...8ed

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (9 minutter siden):

Hvilken uke er du i, ts? Afipran hjalp meg over det verste. Pass også på å drikke nok og spise lite men ofte - kvalmen blir ofte verre om man er sulten eller tørst. Noisy med eplesmak er friskt og godt. Små slurker. Knekkebrød og ritzkjeks er snilt mot en uvel mage. Epler, druer. 

Jeg er kun i uke 8, så er veldig redd for at kvalmen skal ta seg opp enda mere🤢 tusen takk for gode tips! Jeg har slitt veldig med å få i meg mat så det er nok litt av grunnen til at jeg har vært så dårlig ja!

Anonymkode: 3e64a...8ed

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg er kun i uke 8, så er veldig redd for at kvalmen skal ta seg opp enda mere🤢 tusen takk for gode tips! Jeg har slitt veldig med å få i meg mat så det er nok litt av grunnen til at jeg har vært så dårlig ja!

Anonymkode: 3e64a...8ed

Stakkars deg, det er fælt.  Men om du klarer å få i deg bare litt, så vil du føle deg bedre. Ikke tenk sunt, bare tenk at du skal få i deg litt energi. Ta et par salte kjeks eller en neve potetskruer omså. Kvalmen er som regel verst rundt uke 8-9 men avtar vanligvis gradvis fra uke 10.

Endret 30. august 2021 av Lorieen

[AnonymBruker]

Kvalmen min var ille fra uke 7-9, så ga det seg 😊. Hadde sett på litt kjerringråd for å se om det fungerer - for min del hjalp det med litt eddik tilblandet vann. Spis små måltider, unngå fett mat, løk o.l

 

Jeg er i uke 11😋

Anonymkode: 8ae66...7f0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Kvalmen min var ille fra uke 7-9, så ga det seg 😊. Hadde sett på litt kjerringråd for å se om det fungerer - for min del hjalp det med litt eddik tilblandet vann. Spis små måltider, unngå fett mat, løk o.l

 

Jeg er i uke 11😋

Anonymkode: 8ae66...7f0

Åh dette gidde meg et lite glimt av håp! Krysser fingrene for at jeg er like heldig😜 Tusen takk for tips! Det skal jeg absolutt prøve ut 😁

Anonymkode: 3e64a...8ed

[Rosatoast]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hei! Jeg er førstegangsgravid og har de siste to ukene slitt veldig med morgenkvalme. Jeg går på en skole hvor det er mye praktisk arbeid og kjenner på en veldig dårlig samvittighet for at jeg går glipp av ting de dagene jeg ikke klarer å gå på skolen (som er ganske ofte). Har snakket med læreren og forklart situasjonen og hun forklarte at det gikk fint om jeg kom sent eller ikke kunne komme noen dager siden helsen kommer først.  Men jeg får så dårlig samvittighet og magen vrenger seg hver gang jeg sender melding til læreren for å gi beskjed om at jeg ikke kan komme på skolen. Jeg syns ikke det er like ille å gå glipp av de teoretiske fagene, men det er værre med de praktiske. 
 

Har dere noen tips til hvordan jeg kan bli kvitt denne kvalmen slik at jeg kan komme meg på skolen? Eller eventuelt har dere noen tips som kan gjøre at jeg ikke får så dårlig samvittighet for å gå glipp av ting? Er kvalmen like ille gjennom hele første trimester eller er det noen få uker som er værre enn de andre ? 

Anonymkode: 3e64a...8ed

Et godt kjerringråd som fungerer veldig godt er dette:

Kok opp vann med litt (små biter) ingefær, ha det i koppen med en liten skje honning. 

Dette har blitt brukt som kvalmestillende for gravide verden rundt i mange år, det fungerte kjempe fint for meg  

Har du ikke fraværsgrense eller noe slikt du burde være redd for på skolen? Du går sikkert høgskole så det er vel ikke noe stress..

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg er kun i uke 8, så er veldig redd for at kvalmen skal ta seg opp enda mere🤢 tusen takk for gode tips! Jeg har slitt veldig med å få i meg mat så det er nok litt av grunnen til at jeg har vært så dårlig ja!

Anonymkode: 3e64a...8ed

Spis hver 2 time, det er ca da kvalmen starter opp hos de fleste og da kommer ikke maten opp igjen heller  

Anonymkode: a2756...dc5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Tenkt på det litt før?

Anonymkode: 64f91...77e

Følte du deg bedre nå som du kunne moralisere litt?  

Anonymkode: 87a95...0a3

[AnonymBruker]

Rosatoast skrev (8 minutter siden):

Et godt kjerringråd som fungerer veldig godt er dette:

Kok opp vann med litt (små biter) ingefær, ha det i koppen med en liten skje honning. 

Dette har blitt brukt som kvalmestillende for gravide verden rundt i mange år, det fungerte kjempe fint for meg  

Har du ikke fraværsgrense eller noe slikt du burde være redd for på skolen? Du går sikkert høgskole så det er vel ikke noe stress..

Takk for tips! Har egentlig en fraværsgrense, men læreren min er veldig hjelpsom og skriver ikke opp fravær når jeg er borte så lenge jeg gir beskjed om årsaken til at jeg ikke kan komme ☺️ Er utrolig heldig med det, hadde jeg ikke hatt en så snill lærer så hadde jeg nok ikke bestått i alle fagene.

Anonymkode: 3e64a...8ed

[AnonymBruker]

Rosatoast skrev (1 time siden):

Et godt kjerringråd som fungerer veldig godt er dette:

Kok opp vann med litt (små biter) ingefær, ha det i koppen med en liten skje honning. 

Dette har blitt brukt som kvalmestillende for gravide verden rundt i mange år, det fungerte kjempe fint for meg  

Har du ikke fraværsgrense eller noe slikt du burde være redd for på skolen? Du går sikkert høgskole så det er vel ikke noe stress..

Godt du skrev det er kjerringråd, for helsenorge anbefaler gravide å ikke spise ingefær. Så dette rådet hadde jeg droppet 😊

Anonymkode: 0102e...43c

[Rosatoast]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Godt du skrev det er kjerringråd, for helsenorge anbefaler gravide å ikke spise ingefær. Så dette rådet hadde jeg droppet 😊

Anonymkode: 0102e...43c

Grunnen til det er? Både min mor, stemor og alle jeg kjenner har gjort dette haha .
Det er annerledes å drikke varmt vann med ingefær, og det å spise ingefær 😂

Endret 30. august 2021 av Rosatoast

[AnonymBruker]

Jeg hadde god effekt av sånne "reisesykearmbånd" som du får på apoteket. 

Men jeg vet de ikke fungerer for alle. 

Anonymkode: 474a4...5d5

[AnonymBruker]

God bedring, TS! Det gikk seg som regel etterhvert

Anonymkode: 6fbeb...c64

[Gjest Sofiex]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

God bedring, TS! Det gikk seg som regel etterhvert

Anonymkode: 6fbeb...c64

 

Endret 30. august 2021 av Sofiex